走马观花，“到此一游”，未免也太辜负西藏的美景。小卓玛推荐这些书籍给你，带你提前了解西藏！让你的旅行更有意义！

《莲花》

作者：安妮宝贝

《莲花》叙述年轻女子庆昭身患疾病，滞留高原，静等死亡。中年男人善生刚刚结束追名逐利的暄腾往日，内心长久压抑的黑暗苏醒，准备去与世隔绝的墨脱，寻访旧友内河。内河是被世界遗忘的女子，命运多舛。一路上善生向庆昭讲述自己和内河的往昔，雅鲁藏布江江河谷的奇崛险阻，恰似叙述中依次展开的一代人苦痛而流离的蜕变过程。

墨脱，它是地图上的一个标识。在地理杂志里看到关于它的报导，是很多年之前。一幅照片，赤脚的背夫背着货物走在森林之中。泥泞沼泽。树枝藤蔓潮湿交织。那段文字里写到，此地曾被称作莲花隐藏的圣地。如果不经历艰辛的路途，如何能够抵达美好的地方。神秘的象征。它所发生的意义，是一种指引。

——《莲花》

图/谢罡

如今的墨脱，已经修了公路，早已不是书中所描述的与世隔绝的样子，即使仍然不易前往，而书中的墨脱却成为了一种永恒的意象。

《藏地密码》

作者:何马

《藏地密码》以万字的宏大架构，讲述了以西藏和藏文化为背景的一个全球大探险故事，其中涉及到西藏千年秘史、藏传佛教历史遗案，以及世界上众多著名文化遗迹。讲述男主人公卓木强巴为追查藏獒紫麒麟下落，却在命运的安排下，结识了一帮生死之交，并在他们的帮助下，去寻找西藏失落的神秘宝藏--帕巴拉神庙。

千百年来，西藏一直被一种神圣而又神秘的氛围所笼罩，直到今天，我们依然对这片土地的历史知之甚少。读过《藏地密码》，你就会发现原来西藏比你所知道的更加神秘，更加有魅力。跟随《藏地密码》的脚步，将穿越西藏深不可测的千年历史迷雾，看尽西藏绵延万里的雪域高原风光，走遍西藏每一个传说中永不可抵达的神奇秘境。

巴松措

图/小风

巴松措以其四周林木繁茂和群山耸立中的一池碧水而著名，成为西藏林芝早早为人所知的景区之一。景区集雪山、湖泊、森林、文物古迹、名胜古刹为一体，各类稀有植物汇集，是一座巨大的生物基因库。

神山圣湖

图/南木加

海拔米的冈仁波齐和其南侧的玛旁雍措，是阿里最具代表性的神山圣湖。

古格遗址

图/吕宇理

据传古格王朝鼎盛之时，臣民不下十万。可是在灭亡之后，臣民随之消失，到底去了哪里，历史学家也不得而知。《藏地密码》借此发挥想象，将一些传说写入小说之中。

《突然就走到了西藏》

作者：陈坤

“只要你行走，就能与你生命中的真相相遇。”——陈坤

这不只是一本明星写的带有自传色彩的书，更是一个在世间行走的人老老实实的心灵告白，你可以读到他的挣扎，他的茫然和转化。这本书也不仅关乎心灵，更关乎现世人生，关乎如何看待这个世界，看待这个无常世界里的命运变幻。

年，“行走的力量”回到西藏，于平均海拔m的山南，通过6天5夜的止语行走，与用心的人走一段有心的路。

山南

图/白宇

桑耶寺位于西藏山南扎囊县桑耶镇境内，雅鲁藏布江北岸，是藏传佛教历史上，第一座“佛、法、僧”三宝俱全的寺庙。

图/李珩

羊卓雍措，又称羊湖，作为西藏三大圣湖之一，也是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖，藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，不规则的形状蜿蜒曲折，像珊瑚，因此，它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。湖面颜色随着天气和季节的变化而不同，其湖光山色之美，冠绝藏南。

图/Super三冘

据说站在神湖拉姆拉措的岸边，可观看自己的前世、现世和来世。多人同观、所见各异，只要你有缘分，只要你虔诚地观望，神湖便会给你一一呈现你未来的各种景象。因此，该湖也是无数善男信女探求自己命运的宝镜。

图/TATO

勒布沟藏语意为“宝贝的乐园”，平均海拔多米。这里气候宜人、物种丰富、山川秀美、鸟语花香。穿行于神秘的原始森林之中，不时可见悬崖飞瀑，清幽如仙境。

《北方的空地》

作者：杨柳松

《北方的空地》作者以自己孤身穿越这片最后自由之地的经历为出发，用生动的文字、富于冲击力的照片，用满含的激情与深邃的思考，为读者真实再现了这片神奇而瑰丽的土地，每一段文字，读来都让人有身临其境的感觉，而每一章照片，都是那样恰到好处的精美，记录着羌塘的美丽、神秘和朴实。让读者阅读之后，不仅为大自然的雄奇瑰丽而深深震撼，满足潜藏在每个人内心深处的远足梦想，更能让心灵受到涤荡。"

羌塘草原

图/青木

《艽野尘梦》

作者：陈渠珍

作者“追忆西藏青海经过事迹”、取《诗·小雅·小明》“我征租西，至于艽野”之意为书名，含有青藏高原风尘录的意思；艽：荒远。艽野：指青藏高原。

鲁朗、波密、藏北草原，都有作者的足迹。

鲁朗

图/鲁朗景区管委会提供

鲁朗，是“龙王谷”“神仙居住的地方”的意思，这儿是一座位于香巴拉最深处的圣洁天堂，一个世外桃源般的宁静家园，“中国最美景观大道”国道上的最美小镇。

图/鲁朗景区管委会提供

这里，可以领略巍峨雪山、葱茏林海；可以走进古朴的村庄、梦幻的田园；可以触摸圣洁的湖水，聆听自然的呼吸；可以体验最淳朴的工布藏族风俗文化，品尝鲜美的石锅鸡。田园鲁朗风光如画，要我来选一个最钟爱的季节，倒是难以抉择，毕竟这儿春是繁花碧草，夏有祥云环绕，秋见层林尽染，冬乃童话天堂。

波密

图/行者绿豆

波密县，位于西藏自治区东南部，素有“冰川之乡”的美誉，并被称为“中国最美六大冰川之一”。其境内海洋型冰川发育极好，有著名的米堆、卡钦、则普、若果、古乡等著名冰川。

图/行者绿豆

藏北草原

图/朱皓宇

编辑整理于网络

编辑：小卓玛

技术：刘德凡

主编：肖枫

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