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心驰神往辉煌壮丽的布达拉朝圣的脚步执着奔向藏家麻尼经轮手上不停转呀转呀一条神奇天路铺到我的脚下我要去拉萨我要去拉萨让我亲吻喜马拉雅冰山的雪莲花

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神奇天路已铺到脚下

多年梦想即将实现

一起去西藏，就在这个暑假

走近美丽的布达拉

穿上藏装，绘制唐卡

自制串珠和酥油茶

听色拉寺辩经、看大昭寺佛像

醉于巴松措的仙、南伊沟的奇

还有拉萨河畔、宝瓶山下的

《文成公主》，邀你去欣赏她~

暑假一起去西藏

适合对象

6岁以上亲子家庭

活动时间

第一期：年8月10日-8月16日

第二期：年8月17日-8月23日

一起去西藏之人文自然

从进入雪城、踏上第一级台阶开始，布达拉强大的气场立时就征服了我。

因为依山势而建，布达拉是一座宫，也是一座山，长长的之字形的阶梯，通向高高在上的神殿。埋首一步步地向上攀登，不经意地抬头间，在蓝得没有一丝杂质的天空下，斜斜地挂着一弯残月，而白色的布达拉就如同雪山一般纯净、庄严，弃绝了一切尘世纷繁。自然而然地，脑海里回响起那首歌：“在那东方山顶，升起洁白的月亮......”心境前所未有的澄明喜乐。

或许是真的有佛祖庇佑吧，平日里爬几级楼梯也要气喘，攀登这样一座仿佛通往天国的阶梯，却如此轻松平和，不知不觉便站到了半山。站在白宫外的平台，回头望一望来时的路，路的更下方，是密密麻麻的拉萨城，旭日正在东升，雪城沐浴在灿烂而圣洁的光芒下，真的犹若神迹降世。

看不懂那些繁复的唐卡壁画，说不出也漠然于那些塑像象征了怎样的神灵，更不知道那一座座巨大灵塔内的主人有过怎样的故事。但我沉迷于那说不清道不明的氛围，尤其是那条不知名的巷道：酥油灯幽幽地燃着，一道日光从顶上斜斜地照进来，长长的甬道伸向前方，古老、神秘……

大昭寺广场也很热闹，不过却是一种奇异的热闹。在这里，在高高的经幡柱下，密密麻麻都是磕长头的信众，他们沉默地，伏下、起立、伏下、起立，周而复始、不厌其烦、旁若无人。在混合着酥油味的香火中，飘着成千上万的人们低沉的祝祷汇集的轰鸣声，混合成一种有点超现实的魔幻味道。

没有去朝拜传说中的释迦摩尼12岁等身像，而是径直顺着梯子爬上了屋顶。据说大昭寺是拉萨唯一一座允许游客爬上屋顶，并能做长时间逗留的的寺庙。倚在矮矮的白墙往外看，近处是熙熙攘攘的八廓街，远远望见布达拉宫经幡飘扬，视觉的尽头则是永不落幕的绵延山脉和湛蓝天空。

这座号称拉萨三大寺的寺院，看起来更像一个村落。一座座白色藏式二层小楼构成的院楼，散布在山野的各条小路上。往往会看到一两个僧人，进进出出的，正在扫地或是洗衣，院子里的太阳能炉灶上或许还烧着一壶水。后来才知道，这些被叫做“康村”的院子，是僧侣们食宿和起居作息之处。

在这些小路上漫步，是一件惬意的事。纯净的蓝天，错落有致美丽非常的白色房子，间或的一堵墙黄得明艳艳。远远地，一条小巷里，两个红衣的僧人牵着个孩子走过，便又是一种色彩。据说“色拉”名字的由来，是当初建寺时山脚盛开着美丽的野蔷薇。如今蔷薇虽然不见了，但在我看来，色拉就是拉萨郊野的一朵野蔷薇，自然、清新，静静地绽放。

色拉寺的岩画是出名的。后山上，漫山遍野都是天然颜料绘制的岩画。寺里也有，就在措钦大殿出来的路口上，明艳的色调。估计有不少人在这里朝拜，酥油浇在石头上，一缕一缕，乳白的奶酪挂了下来。其实，色拉寺最有名的还不是岩画，而是下午三点的辩经。

八廓街总是有很多人。每个来拉萨的人：旅游者，背包客，藏漂，老驴，寻梦的，寻心灵平安的……不管是什么人，因为什么目的来到拉萨，都至少在这条街上走过一趟。

不过，这里的主角永远是那些一脸风霜、满身尘土，沉默地走在转经路上的人们。永远不断的转经人潮涌动在八廓街上，如同暗夜中的潮水，周而复始，永不停息。

拉萨河畔、宝瓶山下，藏文化大型史诗剧《文成公主》已进入第七个演出季，蜚声海内外。

它是我国海拔最高、规模最大、气势最恢宏的演出，综合运用了大唐歌舞和西藏地区流传久远的藏舞、藏戏、佛号念唱等，依靠人工舞台结合自然山川，以高科技手段呈现非物质文化遗产，将戏剧、音乐、舞蹈和现代舞美融为一炉。西藏民间珍贵的甚至几近失传的非遗元素和大唐中原文化巧妙融合，形成了独特的演绎形式。

无论是大唐王宫还是吐蕃风物，历史人文的韵味展现写意流畅；大唐服饰是金色系，极具盛世唐风；古代吐蕃是大地色系，沉雄古朴；演出过程中穿插的原生态牧歌动人心弦，宛如天籁，将时空延展到遥远的高原羌塘，万花盛开散芬芳，牛羊肥壮尽徜徉……

巴松措，藏语意为“绿色的水”，西藏唯一的5A级自然景区。湖中的这座小岛，名为扎西岛，传说是座“空心岛”，漂浮在湖水上。岛上有古寺，有千年奇树桃抱松，一树二质，这一切都为巴松措蒙上了一层神秘色彩。

雪山、湖泊、森林、瀑布、牧场融为一体，野生珍稀植物汇集。蓝天、白云、青山以及特有的巴松措蓝……让人心旷神怡；房屋、炊烟、牛羊……宛如仙境的巴松措，让人陶醉于山水之间，禅思于尘世之外。

西藏很神奇，更有神奇中的神奇！她一反西藏给人固有的高寒印象，气候湿润，草木葳蕤，繁花斗艳，溪流淙淙。原始森林神秘而存在，穿越其中，就像是阿凡达的科幻场景。

“藏地药王谷”“地球上最高的绿色秘境”……她很多令人向往的封号，而且还生活着我国最后被认定的一个少数民族——珞巴族！

是的，这里就是西藏林芝的南伊沟——喜马拉雅山坳中的秘境，一条幽美绮丽、一山见四季十里不同天的山沟沟！诗人王心鉴曾为它写下著名的《游南伊沟》：

清流扰幽谧，古村在山间。

白云连雪岭，彩虹戍花田。

蹊径多鸟迹，深林少人言。

净土息尘事，此间是桃源！

一起去西藏之互动体验

每位孩子赠送一套藏服（图片仅供参考），穿上藏装游西藏。

孩子们（仅为儿童提供物料）跟随老师学习绘制唐卡，完成的作品可以带走。

美丽串珠自己做，小朋友们（仅为儿童提供物料）学起来~成品可以带走哦。

由西藏大学的老师，为大家讲解西藏历史民俗文化。

一起去西藏行之活动安排

-全天抵达拉萨，入住酒店。（建议选择上午航班CA或CA）

-上午藏文化体验，穿藏装（每个孩子送一套藏装），学习唐卡绘画，酥油茶制作，游八廓街；

-下午游览色拉寺，看辩经表演；

-晚上看大型史诗剧《文成公主》演出。

-全天参观游览布达拉宫、大昭寺；

-晚上西藏民俗历史讲座，西藏大学老师主讲。

-上午与当地藏族小学生互动；

-下午藏民家访，制作串珠，藏语文字学习，藏族舞蹈学习；

-晚上篝火晚会；

-全天，前往并参观游览巴松措景区，住巴松措；

-全天，前往并参观游览南伊沟景区，住林芝；

-从林芝回程，返家。

一起去西藏之往期精彩

一起去西藏之活动报名

暑假一起去西藏~

适合对象

6岁以上亲子家庭

活动时间

第一期：年8月10日-8月16日

第二期：年8月17日-8月23日

活动费用

成人或1.2米以上儿童：元/人

1.2米以下儿童：元/人

不占床儿童：优惠元/人

（一个家庭入住一间房，一大一小默认儿童占床；

3个家庭以上团报享受优惠价格；

会员自己家庭可以享受会员折扣价格）

费用包含：

1）住宿：全程四星级酒店或同等标准酒店，一个家庭一间房。

2）用餐：6早10正。早餐酒店餐厅用餐，不用不退，正餐桌餐，餐标50-60元/人；

3）门票：行程内所含景区首道大门票；

4）交通：当地旅游用车，保证一人一正座；

5）保险：旅行社责任险及个人旅游意外险；

6）活动领队费，组织策划费，活动中涉及的礼品费；

7）备注：行程内容如因堵车、排队、路况、天气等特殊情况会有所调整；如遇不可抗力因素如塌方、台风或航班延误等原因造成行程延误或不能完成景点游览，组织方不承担责任。

费用不包含

1、全国各地赴拉萨、林芝返回各地的大交通费；

2、因交通延误、取消等意外事件或罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用；

3、因参加者自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；

4、个人消费（如酒水、饮料，酒店内洗衣、电话等其他服务）；

5、“费用包含”内容以外的所有费用。

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