西藏经过近年在交通方面的巨大投入，自治区内的交通道路已经有了根本性的改善，除阿里地区﹑新藏线由于地理气候原因外，其他地方基本已经通交通，并有正常的班车。这一改善对于西藏初级旅游的草根游客，无疑是一个福音。

西藏初级旅游是指以拉萨为中心周边四百公里范围的景点，一般十天，悠闲点的十五天。下边是各处交通及行程建议。

拉萨必游景点包括布达拉宫（目前每天限游客数量，要提前一天到布宫西门凭身份证原件申领预约券，旺季据说要早上四点排队，淡季七点也能预约上。第二天按预约券规定的时间进入布达拉宫，吃力地﹑被催促着地爬上去）

（注意，进大昭寺广场就已经要带身份证）。

（焦点是下午三点的辩经）。

（如果不是对藏传佛教或者藏式建筑有研究，不妨考虑下午五点左右进入，这时不能进宫殿内参观，但外围景色足以把你惊呆）。

去纳木措最省钱的方法是到各青年旅馆参加“纯玩游”，一般早上6－7点在相约的地点上车。单程时间约3.5小时，下午六点左右回到拉萨。当然，这种团是没有门票留念的，原因自己领会吧。

到拉萨客运东站坐车，在江苏路，建议行程前后三天，坐车时间五小时，主要景点有巴松措，千年柏树。如果要去南嘉巴雅峰要增加一天的时间，在林芝镇一个叫桥头的地方有班车，每天早上七点左右发车。

拉萨乘车地点为拉萨客运站，在金珠路与民族路交界处，建议行程先到山南，游玩景点包括雍布拉康，桑耶寺。也可以早上六点在大昭寺广场直接坐车到桑耶寺，然后自己搭车到山南。从山南有车到浪卡子，早上八点发车，途经羊湖，大约12点左右到浪卡子，可以包车到养湖边，到下午四点左右乘车到江孜，江孜可以参观白居寺和江孜城堡，这两处景点对于宗教人士或者对历史有兴趣的人值得去。当晚赶到日喀则。第二天上午到扎什伦布寺，下午三点左右甚至再晚点坐车回拉萨。建议坐最晚的车，因为从日喀则到羊八井这段路一年四季都有不同的景色。美景在路上。

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