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昆明首趟西藏旅游专列来啦！

去西藏的梦想就要实现啦！

快快快！

跟着小掌一起

坐有氧专列！

赏绝美西藏！

一生必去一次的西藏，最好的方式之一莫过于坐火车前往。

据悉，12月18日起，将有一条“乘专列畅游西藏之西宁、拉萨、林芝大型空调品质旅游专列13日游”线路推出，该专列为定制式有氧专列，安全舒适。从西宁到拉萨，让旅客慢慢适应雪域高原气候。

专列将于明年3月6日左右出发，正逢林芝桃花盛开，又能赶上“冬游西藏”免费惠民政策的尾声，是去西藏的最好时机。

针对多数旅客担心的高原反应问题，工作人员给出了相关解释：本趟专列为定制式有氧专列，节奏舒缓、安全舒适。

行程从山城重庆开启，将游览传统革命教育基地——渣滓洞、白公馆，历经沧桑岁月洗礼的磁器口古镇，以及网红打卡地——洪崖洞。洪崖洞旅游风貌区是具有重庆特色的川东吊脚楼风格的4A级旅游风景区。

随后，先坐正班车到达西宁，游览青海湖、原子城纪念馆和塔尔寺，让游客慢慢适应雪域高原的气候和海拔。青海湖海拔米，一般不会出现高原反应，停留1天后，游客于西宁乘上开往拉萨的有氧旅游专列，专列上供氧充足，一路舒适抵达拉萨。

到达拉萨后，会有一天的停留时间，作短暂休息后，先游览大昭寺，待游客适应高原气候后再前往林芝。

回程也将从拉萨先返回西宁，休整一天再回重庆。避免出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状的“低原反应”。值得一提的是，专列上全程有保健医生跟随，为游客保驾护航；还有摄影记者随团拍摄，为游客留下美丽瞬间。

3月的西藏已经转暖，虽然早晚温差大，但白天最高温度可以到18℃左右，而且有充足的阳光，可以来一场日光浴。

林芝地区号称西藏江南，3月是西藏林芝的最佳旅游季节之一。那里每年3月举办桃花文化旅游节，高原桃花每逢春季都会在山脚盛开，山上则是雪峰，红花白雪同存，别有一番风味。

林芝嘎啦桃花沟是3月赏桃花的最佳去处之一。桃花沟三面雪山环绕，四周林木葱茏，终年碧绿苍翠；溪水从山顶倾泻而下，涧边长满了野生桃树，桃花竞相绽放，美不胜收。游客在青山绿水白云间观赏桃林美景之余，还可进行免费的藏民家访，观看极具民族特色的房子，感受节日的欢庆、山水间的美丽、人与自然的和谐。

3月在西藏看雪山，比七八月的旅游旺季时更加壮观。不必起得太早，就可以尽观神山晨曦与日出。

本趟专列的特别之处在于——旅途即观景。列车经过青藏线著名景观带，游客坐在专列上就能看到昆仑山口、可可西里、长江源头沱沱河、可可西里无人区，穿越世界上最长的高原冻土隧道——昆仑山隧道、海拔米的世界铁路第一高车站——唐古拉车站、羌塘草原、三岔河大桥、世界上最长的“以桥代路”高原铁路——清水河大桥，在路途中领略高原的魅力景色。

下车后，更有高原明珠青海湖、塔尔寺、雅鲁藏布大峡谷、苯日神山、鲁朗林海、巴松措、大昭寺、八角街、羊卓雍湖与布达拉宫可细细游览。

游览完苯日神山，将乘车前往雅鲁藏布江大峡谷内素有“背包客圣地”之称的派镇。在南迦巴瓦观景台上，远观雄伟壮丽的南迦巴瓦峰。

有着“天然氧吧、生物基因库”之称的鲁朗，也是必游之地，民间流传着“到了工布鲁朗，会忘记自己的家乡”的赞誉。

巴松措又名措高湖，是西藏首个自然风景类国家5A级旅游风景区，羊卓雍湖更是西藏三大圣湖之一，湖光山色之美，冠绝藏南。

西藏已经是第3轮实施“冬游西藏”市场促进优惠政策了，今年的优惠力度比以往更大。年10月15日至年3月15日期间，除寺庙景区外，布达拉宫等国有3A级（含3A级）以上景区实行免票游览政策，国有3A级以下、非国有A级景区门票在淡季价格基础上减半。在此次专列行程中，布达拉宫、巴松措、雅鲁藏布江、羊卓雍湖等景点，都不需要购买门票便可游览。

除巨大的优惠外，3月去西藏，还避开了西藏旅游的旺季，游人相对少的环境，更容易感受到西藏的纯粹和真实。

线路：重庆（洪崖洞、磁器口、渣滓洞）、西宁（青海湖、原子城、塔尔寺）、拉萨（布达拉宫、羊卓雍湖、大昭寺）、林芝（巴松措、鲁朗林海、桃花沟）大型空调品质旅游专列13日游。

亮点：首趟西藏旅游专列、众多景区正值免门票、林芝3月桃花节、医生记者随团服务

出发时间：年3月6日左右（具体出发时间和抵离时刻以铁路公司最后命令为准）

交通：往返正班空调硬卧；西宁—拉萨往返为有氧观光青藏专列硬卧；当地旅游大巴

陪同：华运国旅缤纷假期号工作人员全程陪同服务；当地导游讲解服务；保健医生跟踪服务

第1天：乘车前往重庆

开始愉快的西藏之旅

第2天：抵达重庆

参观渣滓洞、白公馆，游览磁器口古镇、洪崖洞旅游风貌区

第3天：抵达西宁

游览高原明珠青海湖，参观原子城纪念馆

第4天：西宁—拉萨

早上乘车赴藏传佛教圣地塔尔寺，下午乘专列赴拉萨

第5天：拉萨

抵达海拨米的雪域圣城拉萨，游览大昭寺

第6天：拉萨—巴松措—林芝

拉萨前往林芝，中途游览圣湖巴松措

第7天：雅鲁藏布大峡谷、鲁朗林海

游览雅鲁藏布大峡谷和鲁朗世外桃源风光

第8天：林芝—桃花沟—藏民家访—拉萨

游览嘎拉桃花沟，在藏民家欣赏藏族舞蹈，观看极具民族特色的民房，回到拉萨

第9天：拉萨—羊卓雍措—拉萨

羊卓雍措湖湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡

第10天：布宫—药王山观景台—罗布林卡

游览布达拉宫，在药王山观景台拍摄布达拉宫全景，游览藏式风格园林罗布林卡

第11天：拉萨—西宁

送回酒店休息

第12天：西宁—重庆

西宁自由活动，下午返回重庆

第13天：重庆—昆明

回到重庆，乘车返回昆明

都市时报全媒体记者：张晓茜

旅行社供图

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