Areyouready?

如何充实度过今年最后一个长假

出游or不出游，这是一个问题

犹豫间就错过最佳决策期了

今天，就让这个“冒充”西藏主人的旅行家，来为你们梦中的西藏之旅多种一棵草吧！

去到一个陌生地方旅行

我总喜欢在到此一游的地方去寻觅别处的风景

又或者暴走城市

发现城市最美的角落

而对于西藏

我把自己当做主人

这次冒充一次西藏的主人

给大家带来一熟悉而陌生的西藏

今年只有国庆节假期可以出去浪一浪了，我相信大家出行主要顾虑就是疫情了。

计划国庆出游的朋友，因为疫情很多景点不明确，可点击下方小程序获取最新旅游消息，说明你想去的目的地，行程方案、食宿推荐、景点避坑......攻略专家实时为你解答～

01西藏疫情防控政策

1.有新增病例但无风险调整的低风险人员：48小时内核酸检测阴性报告，3天居家健康监测；

2.其他低风险人员：48小时内核酸检测阴性报告。

进藏前应做哪些准备？

1、进藏前可服用红景天、高原安等预防高原反应，红景天也可泡水喝，这些一般提前十天服用，进藏后再服用的话效果不大。

2、进藏前要注意保温保暖、预防感冒，如患感冒最好推迟进藏时间，因为在高原上感冒不易康复，严重的会引起肺水肿等其他并发症。

3、与内地的旅游城市相比较，西藏的夏季更为清爽舒适，气温白天最高在25°左右，但最好还是准备上薄款长袖长裤避免晒伤晒黑，晚上降温后较冷，可以带上几件外套。

4、如有前往边陲地区旅游的打算，建议提前在户籍所在地办理边境通行证哦！

5、进藏前应避免大量饮酒，减少烟酒频率。

02这些景点一定要去打卡

01

布达拉宫

布达拉宫是“世界屋脊上的明珠”位于拉萨市区西北的玛布日山上是一座宫堡式建筑群它起建于山腰大面积的石壁屹立如削壁建筑仿佛与山岗融为一体气势雄伟

02

大昭寺

大昭寺位于拉萨老城区中心是一座藏传佛教寺院拉萨之所以有“圣地”之誉与这座佛像有关寺庙最初称“惹萨”后来惹萨又成这座城市的名称并演化成当下的“拉萨”

03

纳木措

纳木措是西藏“三大圣湖”之一也是西藏第二大湖泊南面有终年积雪的念青唐古拉山北侧倚偎着和缓连绵的高原丘陵广阔的草原绕湖四周像一面巨大宝镜镶嵌在藏北的草原上

04

羊卓雍措

羊卓雍措藏语意为“碧玉湖”是西藏“三大圣湖”之一湖面平静一片翠兰好似高原上的蓝宝石其湖光山色之美冠绝山南

05

南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰海拔米是林芝最高的山巨大的三角形峰体终年积雪云雾缭绕从不轻易露出真面目传说十人九不遇所以它也被称为“羞女峰”

06

羌塘草原

羌塘草原是中国五大牧场之一这里是野生动植物的天堂是西藏面积最大的纯天然草原！这里有着多样的地貌戈壁草原湖泊山川和美丽迷人的景色

07

冈仁波齐

冈仁波齐被誉为神山之王白雪覆盖的山峰巍峨挺拔圣洁庄严冈仁波齐威凛万峰之上极具视觉和心灵震撼力

08

玛旁雍措

玛旁雍措位于普兰县城东冈仁波齐峰之南湖水碧透清澈有“世界江河之母”的美誉阳光普照下的玛旁雍措折射出高原才有的圣洁之蓝

09

珠穆朗玛峰

珠穆朗玛峰海拔.86米为世界最高峰藏语中“珠穆”是“女神”“朗玛”是“母象”的意思意为“大地之母”不仅巍峨宏大且气势磅礴周围群峰林立层峦叠嶂

03进藏后的注意事项和建议

1、高原行走应步伐缓慢，少食，动作太快或吃得太饱都会消耗氧气。

2、西藏气候干燥，水分流失严重，应多喝水补充水分，还可随身携带润唇膏和润喉片缓解不适。

3、刚到西藏第一天最好先在酒店休息，让身体适应高原环境，保持体力缓解不适，当天建议不要洗澡，避免着凉。

04西藏3日游路线推荐

第一天：拉萨—隆子县—错那县—勒布沟—张国华将军前线指挥部遗址（住宿麻玛乡）

第二天：勒布沟—森木扎—遗址—泽当（住宿泽当）

第三天：泽当—西藏民主改革第一村（克松村）—返回拉萨

对许多人来说

有生之年来西藏看看

不仅是圆梦之旅

更是一场心灵深处的修行

来西藏的理由有千千万

每次旅游前都需要用很多时间了解行程和游玩方式，经常搞得头皮都炸了。后来知道了还可以找专业的导游在线咨询，根据游玩天数和人数专门定制的行程，真的值得推荐一下，点击下方按钮，有出行需要找领途羊旅游管家就行！

有人为了梦想

有人为了信仰

或者根本不需要理由

仅仅是西藏这个名字

就足以让人魂牵梦绕

那么在你心里

西藏还有哪些必去的景点呢？

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