纯净湛蓝的天空、雄奇壮美的神山圣湖、淳朴而彪悍的民俗民风、神秘而虔诚的宗教信仰以及曼妙生花的异域风情…这就是西藏。一个令人无限向往的纯净圣地，一片令人朝思暮想的雪域高原。

西藏简介

西藏位于中国的西南部，是中国人口最少，密度最小的省区，也是我国藏族居民最集中的地区，藏族居民占总人数的95%以上。西藏全区分为一市六地区，分别是拉萨市、昌都地区、日喀则地区、林芝地区、阿里地区、山南地区和那曲地区。

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西藏景点

布达拉宫

它是拉萨乃至青藏高原的标志，也是西藏曾经的政权中心。这座世界上海拔最高最雄伟的宫殿里，收藏着极为丰富的文物和工艺品，同时也珍存着独一无二的雪域文化遗产。这座具有年历史，世界上海拔最高、最雄伟的宫殿也无限衍伸着藏文化的灿烂。

纳木错

中国第二大的咸水湖，世界上海拔最高的大型湖泊。据传纳木错是帝释之女、念青唐古拉之妻，被善男信女视为必去的神圣之地，从古到今香客不断。湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都会虔诚地顶礼膜拜。每到4月15日（佛吉祥日）左右，信徒都要前往纳木错转湖，盛况空前。

大昭寺

八廓街的中心便是大昭寺，是当年松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建。寺庙最初的名字“惹萨”后来成为这座城市的名字，并演化为今天的“拉萨”。大昭寺作为“西藏的眼睛”，在西藏宗教文化中有着至高无上的地位，一直是各种重大佛事活动的中心，每日来此转经的人更是络绎不绝。

羊卓雍措

与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。羊湖湖汊极多，形似珊瑚枝，湖水明蓝映天，景色丰富秀美。集雪山、冰川、岛屿、牧场、农庄和温泉等景色为一体。

八廓街

又名“八角街”，是拉萨最著名的转经道和商业中心。它原本只是环绕大昭寺的转经道，被藏族人成为“圣路”，而现在却逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区的统称。别太晚逛八廓街，街内的小巷子岔道多，晚上又很昏暗，容易迷路。

念青唐古拉山

念青唐古拉山脉是中国青藏高原主要山脉之一。在西藏古老的神话里，在苯教或藏传佛教的万神殿中，在当地牧羊人和狩猎者的民歌和传说里，念青唐古拉山和纳木错不仅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且是生死相依的情人和夫妇，念青唐古拉山因纳木湖的衬托而显得更加英俊挺拔，纳木错湖因为念青唐古拉山的倒映而愈加绮丽动人。

西藏交通

如何前往西藏

a.飞机西藏地区共有五个机场，拉萨贡嘎机场、林芝米林机场、日喀则和平机场、昌都邦达机场和阿里昆莎机场。各地游人进藏主要以拉萨贡嘎机场和林芝米林机场为主。

拉萨贡嘎机场：最主要的入藏空中通道。位于西藏自治区山南地区贡嘎县甲竹林镇，距离拉萨市区约60公里。目前开通有北京、上海（浦东、虹桥）、广州、深圳、重庆、成都、香格里拉、昆明、西安和昌都等城市的航班。

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机场前往市区：机场有大巴发往拉萨市区，车费25元。车程约一小时。每天上午6:30-7:30，8:00-8:30，9:30-10:30，13:00-13:30这几个时间段，人满既发。大巴终点在布达拉宫旁边的娘热路民航宾馆。

乘坐出租车的话，车费约元。或可以在机场与人拼车，一般每人50元即可。

b.火车

西藏境内只有一条铁路，既是传说中的天路－青藏铁路，从内地一直到后藏的日喀则。拉萨火车站位于拉萨市西南的堆龙德庆县柳梧乡境内，距离市区约8公里。铁路沿途停靠那曲、格尔木、西宁、兰州、西安、郑州等站点。从北京、广州、成都、上海等地都可以乘坐火车进藏，不过最终都是通过青藏铁路到拉萨。

c.长途汽车

目前国内汽车进藏的路线有四条，分别是：青藏公路、川藏公路（分南线和北线）、滇藏公路和新藏公路。和一条国际公路：中尼公路。

青藏公路：属于国道线。西宁-格尔木-唐古拉山口-安多-那曲-拉萨，全程约公里。

川藏公路：传说中的国道。成都-康定-巴塘-芒康-邦达-波密-林芝-工布江达-墨竹工卡-拉萨，全程公里。

滇藏公路：前半段属国道线，芒康以后并入国道线。昆明-大理-丽江-香格里拉-盐井-芒康-邦达-波密-林芝-工布江达-墨竹工卡-拉萨。全程约公里。

新藏公路：平均海拔最高的进藏公路，属国道线。叶城-泉水沟-界山大坂日土-狮泉河-札达-萨嘎-拉孜-日喀则-拉萨。全程约公里。

中尼公路：加德满都-樟木友谊桥-聂拉木-定日-拉孜-日喀则-拉萨。全长约公里，属国道线。

d.包车

西藏地区旅游多以包车为主，一般丰田越野车的价格在4-6元/公里之间，视路况及目的地情况而论，可以讲价。

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西藏美食

酥油茶

的一种饮料，用牛、羊身上提取出来的酥油和浓茶加工而成。酥油茶类似于奶茶，但是却是咸味的，并且伴有一点奶腥味，不一定适应普通游客的口味。

藏香鸡

藏香鸡是西藏特有的鸡种，适应高原寒冷恶劣多变的气候环境。藏香鸡终年放养，无喂料习惯，夜间栖息于畜圈的梁架之上，露宿于宅旁的树林之中，基本处于半野生状态。藏香鸡肉质鲜美，营养丰富。

青稞酒

青稞酒，藏语叫做“羌”，是用青藏高原出产的一种主要粮食——青稞制成的。口味略酸，有一股特殊的香味，口感浓厚，回甘强，醇度好，香味弥久，微苦

甜茶

亦称奶茶。最主要是有红茶跟牛奶+糖，最早可能是如此，如今大部分甜茶馆都是用奶茶煮成。当地茶馆甜茶以磅来论，按壶卖，一般3磅10元。

糌粑

藏族的主食。藏族人一日三餐都有糌粑。实际上糌粑就是用青稞制成的炒面。它是将青稞麦炒熟、磨细、不经过筛滤而成的炒面。

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