前藏.拉萨.布达拉宫.大昭寺.八廓街.纳木错.米拉雪山.后藏.日喀则.羊卓雍湖.扎什伦布寺.卡若拉冰川.江孜林芝.雅鲁藏布大峡谷.南迦巴瓦峰.尼洋河.等双卧13日

A.前藏后藏大环游.一次出行.深度感受！

B.接站敬献哈达.赠送野生红景天！

全程玉屏导游旗.玉屏专属旅游帽.玉屏胸卡.当地每天一瓶水

◆行程安排与内容：

D1/2/3：

请依车票时间，提前1小时抵达南京站，自行持身份证安检进站乘车（Z次22:56发车，D3日19:44抵达拉萨）。沿途经格尔木、可可西里、沱沱河、唐古拉山、措那湖、羌塘大草原等，欣赏高原壮美景观。保持手机通畅，出口处“玉屏”旗接站，入住酒店休息。住:拉萨

D4：

参观世界文化遗产、世界上最高的宫殿式建筑群体（约1.5小时、含门票元）。午后观西藏重大佛事活动中心，吐蕃时期的建筑（约1小时、含门票85元），寺内供奉的释迦摩尼12岁时的等身镀金像及松赞干布和文成公主塑像。走西藏的传统转经之道（约1小时），可赏藏族传统手工艺品等。住:拉萨、餐:早中晚

D5：

车赴有“西藏九寨沟—小瑞士”之称的西藏江南林芝，翻越海拔米的米拉山口，沿途尽赏尼羊河风光长廊，一路感受西藏江南山清水秀带来的心旷神怡。观西藏的第一座阁楼—（约40分钟）享有“藏东南名片和林芝标志性建筑”的美誉。

住:林芝、餐:早中晚

D6：

游览青藏高原最具神秘色彩之地，——（车游约2.5小时）因其独特的大地构造位置，被科学家视为“打开地球历史之门的孔锁”，被评为世界上最深、最长、海拔最高的大峡谷。如有缘，可在大峡谷景区观景台看到中国最美雪山---南迦巴瓦峰。后赴尼洋河风光带，尼洋河是雅鲁藏布江流域之内的五大支流之一，为林芝人民母亲河，当地称“娘曲”，草原、溪流、牛羊组成了一幅西藏江南山水画。住:林芝、餐:早中

D7：

游览（约0.5小时）西藏原始苯教推崇的神山，藏语意为"猴子山"，是林芝地区享有盛名的神山，相传为莲花神所赐，可分为神山生态广场，小溪景区、唐城寺景区、经幡阵和古遗迹区，每年前往转山者络绎不绝。参加，观原生态藏族民俗村庄，感受古老民族移风易俗和当地特色手工艺。沿尼洋河前行晚上抵达拉萨。

住:拉萨、餐:早中晚

D8：

早经曲水大桥，翻越海拔米的岗巴拉山口，抵达有天鹅之湖美称的（约1小时），因湖光山色之美，冠绝藏南，湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此在藏语中被称为“上面的珊瑚湖”。沿途可观赏雪巴拉山，冬古拉山、日喀则平原风光等。后沿着秀美的羊湖前往《红河谷》实景拍摄地——素有英雄城之称的“江孜古城”，远观抗英遗址—宗山城堡。晚抵后藏重镇日喀则，晚餐后入住酒店休息。住:日喀则、餐:早中晚

D9：

参观后藏最大的格鲁派寺院（约1.5小时，含门票80元）由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于年，后成为历代班禅大师的驻锡地。观十世班禅灵塔殿、世界最大的强巴佛铜像、汉佛堂、措钦大殿、晒佛台等。后沿国道一路行车，沿途观赏雅鲁藏布江风光，感受高原第一河的气势，晚抵拉萨入住。住:拉萨、餐:早中晚

D10：

清晨出发，沿途观赏，驻足念青唐古拉山观景台。后抵达三大圣湖之一的天湖（约50分钟）海拔米，是世界上海拔最高的咸水湖。湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。下午返程领略藏北草原迷人风光，在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，晚上回到拉萨晚餐后入住酒店休息。

住:拉萨、餐:早中晚

D11/12/13：

早餐后自由活动，按约定时间集合沿拉萨河谷送站乘Z次11:05始发返南京，自行持票乘车，沿途观赏高原壮丽景色，于D3日抵达南京。餐:早

◆包含项目与标准：

1、交通：南京-拉萨往返火车硬卧。当地正规旅游车。[按合同约定对号入座]（敬请提早报名，保证火车铺位）

2、门票：包行程安排中所列景点大门票。[敬请携带身份证等证件，如有优惠当地现退]

3、住宿：当地旅游/商务酒店双标房。[提倡环保，自备洗漱用品；单人自补房差]

4、用餐：包8早13正餐。[正餐10人围桌8菜1汤，放弃不退费]

5、导游：玉屏专职全陪导游+西藏优秀地接导游服务。[全陪导游自南京上车.]

--包含项目总价：元9月6.7.8.11等班期发班

报名:扬子江中路号东宇大厦室、