拉萨集合解散，探访西藏春季最美的全景

浪淘沙带您在早春三月，深入西藏林芝、波密地区，看桃花，看野桃花，看一万株野桃花，寻找中国最美的春天。深入雅鲁藏布大峡谷、走进藏寨古村、艳遇南迦巴瓦、羊湖……让你在桃花的簇拥之中，体验西藏的江南盛境，感受春意中的田园风光，做一晚田园牧歌的清梦，寻找真正的世外桃源。

目的地介绍

藏东南是指西藏工布江达-林芝-米林-波密一线，由于印度洋的暖湿气流沿着雅鲁藏布江大峡谷浩荡北上，孕育了如江南般的、秀美的藏东南，这里是青藏高原海拔最低的地区，平均海拔不到米，景色极其秀丽，对于初次到西藏的人来讲，这是最容易适应的地方。三月中旬到四月中旬，受到印度洋暖流影响，气候温暖舒适，雪山下的绵延无边的桃花盛开了，野桃树干粗大而遒劲，花朵繁多，密密匝匝，层层叠叠，宛若朝霞，令人震撼！是3、4月中国第一胜景！

D1拉萨集合日全天集合

欢迎您来到雪域高原，根据您的到达航班或列车安排接机或接站，并安排入住拉萨酒店，相信您此刻的心情是又兴奋和激动的，圣城的布达拉宫，神圣的大昭寺等等，都会让你迷醉不已，温馨提示：圣城拉萨海拔米，初进拉萨，先作适应性调整，入住酒店后少运动，当天尽量不要洗澡、洗头等，以尽快适应高原气候环境，后面的旅途无比精彩。

初到拉萨不要太兴奋了！到达当天尽量不要洗澡，多吃蔬菜、水果、多喝水，吃饭要清淡/八分饱，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药，大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。

住宿：拉萨（酒店标间，独立卫浴）海拔：m

D2拉萨一天

今天主要在拉萨市内游览布达拉宫、大昭寺和八廓街。

海拔多米，依红山而建（高米共13层，东西长余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）；

大昭寺又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身鎏金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音，气势弘大，甚为壮观！）参观大昭寺后可自由闲逛拥有余年历史的。虽然几经沧桑，这里的老城风貌依旧完好，拉萨的市井生活在这里一览无余。

：布达拉宫旺季门票+订票手续费-左右（看具体日期，以实际为准）：每年的6-10月是布宫旺季，一票难求，会产生订票手续费，建议大家可以提早7天自行在布宫







































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