秋天的西藏， 人间的天堂

西藏的秋天是很有特色的。它的秋天不仅仅意味着单纯的金色，更像雨后初雾的彩虹：一道七色之光，清新而亮丽，遥远而神秘。

西藏

西藏

黛色的天空下面如镜的水，水之上又是彩色的田野、树林和人群，恬静的旷野里散发出一种芬芳的气息。在秋风中，西藏竟然是这样千娇百媚。气温由炎热变凉爽，草色由绿转黄，天高云淡，秋高气爽。

林芝巴松错里面的扎拉沟内。林芝的秋天是西藏色彩最丰富的，由于海拔比西藏其他地方低，这里的植被茂盛，被誉为“西藏小江南”。

林芝巴松错里面的扎拉沟有一个巨大的牧场，不同海拔带上的植被受气候影响，有的已经变黄落叶，有的却然郁郁葱葱。

西藏

林芝草甸带的两侧是青山密林，青岗、杜鹃、桦树、云衫、高山松自下而上，组成了林海。当秋天来临，层林叠染，青绿、粉红、枫红、深紫，幻出七彩的原始森林群。尼洋河是文明的象征，它从次旁拉东麓起步，流泻多公里，最后汇入滔滔雅鲁藏布江。它来自冰川，传说流淌的是神女悲伤的泪水，它如诗如画，满眼透着盈盈绿意，带我们来到这片神奇的地方。秋季的林芝。林芝位于西藏东部，以世界上最深的大峡谷雅鲁藏布峡谷著称于世，其森林原始景观保存完好，因此秋季绝美，其中布裙湖一带还是传说中野人经常出没的地方，为世界仅存的绝少为人类所未涉足的净土之一。

西藏

秋天的青稞呈现金色。青稞是藏族人民的主要粮食，生长在海拔~米的青藏高寒地区，是西藏四宝之首糌粑的主要原料。

西藏

雅鲁藏布江是中国最高的大河，也是世界上海拔最高的大河之一，发源于中国西藏喜马拉雅山脉北麓的杰马央宗冰川，从雪山冰峰间流出，又将冰液玉桨带向藏南谷地，使这一带花红草肥。

西藏

有多少人把梦寄存在那，去西藏，也许它是靠近天堂最近的地方。从书上，从电视上，从别人口中去了解那里，都不如将游子的心，都藏在那急驰的汽车里，奔跑在天路之上，去那里感悟人迹罕至的清静，去那里攀登世界巅峰地山脉，去那里欣赏纯净地自然景观，去那里去触摸宗教虔诚的神秘。

出行天数：十五天

出行方式：自驾游报名沿途路线：西安—成都—雅安—泸定—康定—新都桥—雅江—理塘—巴塘—竹巴笼—芒康—左贡—邦达—八宿—然乌—波密—通麦—鲁朗—林芝—江孜—日喀则—拉萨—那曲—格尔木—漠河盐湖(茶卡)—青海湖—西宁—西安沿途景点：二郎山、大渡河、新都桥、金沙江大桥、99道拐、然乌湖、米堆冰川、卡子拉山、越海子山、色季拉山、措木及日、阿沛阿旺晋美新村、中流砥柱、布达拉宫、大昭寺、念青唐古拉山、纳木错湖、唐古拉山、可可西里、索南达杰保护站、沱沱河、昆仑山、察尔汗盐湖、青海湖路况指数★★★西安到雅安、格尔木到乌兰、西宁到西安为高速，其余为国道、省道（柏油、石子、土路路面）汽车选择指数★★★国道路况差，需2.0以上SUV或越野车型（普通轿车不能参与），遇到凹凸路面，请慢行。加油指数★★★★沿途加油站不少，而且位置很好找，基本不用担心，部分路段无97号汽油，其他标号的汽油一般都有。住宿指数★★★★★全程为四星级酒店，部分地区条件不具备，我们选择当地最好的酒店；拉萨为全世界唯一一家藏式博物馆主题酒店餐饮指数★★★以川菜、火锅、牛羊肉为主，也有面条等。最佳游季★★★★5—9月份为川藏线风景最美季节，因7-8月份为川藏线雨季，建议在5、6、9月份出行报名服务标准请提前7天报名前咨询客服是否有余位第一期：集合4月30日——结束5月14日 　　元/人（已结束）第二期：集合6月9日——结束6月23日 　　元/人（已封团）第三期：集合7月8日——结束7月22日 　　元/人（已封团）第四期：集合8月9日——结束8月23日 　　元/人（已封团）第五期：集合9月10日——结束9月24日 　　元/人（接受报名……）第六期：集合10月1日——结束10月15日 　　元/人费用包含：1、住宿：全程品质酒店标准间，（个别地区条件有限，则选择最好的酒店）；全程不含单房差（0元/人）。2、全程领队、助手、（布达拉宫、大昭寺）导游介绍3、全程领航工作车及技术安全保障4、旅游意外险、专业自驾游保险（最高保险金额50万）5、对讲机（充电器一个），车标，以及公司运营操作费用。费用不含：1、边防证办理费用以及行程中所列未含餐费；2、个人消费及自驾车燃油、路桥、停车维修等；3、全程景区门票、观光车、观光电梯、索道和游船费及景区内各种娱乐项目4、全程车辆油费、过路过桥费景区门票详情沿途会经过以下景点：泸定桥：10元、米堆冰川50元、布达拉宫元、大昭寺85元、纳木措元、茶卡漠河盐湖50元、青海湖元报名D1第一天：西安-汉中-广元-成都住：成都早6：30分集合地集体合影，一路走西汉高速向成都出发，晚上抵达成都，建议客人自行品尝当地小吃。D2第二天：成都-雅安-泸定-康定住：康定早餐后,经过成雅高速，在石棉用过午餐后，翻过二郎山，来到红军战斗过的红色之城——泸定，下午抵达情歌故里——康定。D3第三天：康定-新都桥-雅江—巴塘住：巴塘早餐后，尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。新都桥处在川藏线南北分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。是令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。中午过后我们驶过剪子弯山，经过坑坑洼洼的山路，下午抵达小山城之称的雅江县，翻越卡子拉山（海拔米）到达第一高城--理塘。再翻越海子山（海拔米）抵达玄子之乡——巴塘。D4第四天：巴塘-竹笆笼-芒康-左贡住：芒康早餐后由巴塘出发，途经竹巴龙，由金沙江大桥进藏，抵达西藏地区第一个县城芒康，我们终于进藏了。翻越拉乌山、脚巴山、东达山后就能抵达左贡县。D5第五天：左贡-邦达-八宿-然乌住：然乌早上出发，走过川藏南北线汇合点邦达，翻越怒江山，跨越怒江大桥后，到达业拉山，川藏公路在此以“之”形盘旋，是川藏公路拐弯最多的一段，沿途景色宜人。途经八宿我们开赴那绝美的然乌湖。湖周围是茂密的森林、晶莹的川、皑皑的雪山，四季同时、景色之美、天下无双。此段景色是川藏公路最美的一段。D6第六天：然乌-波密住：波密早上出发，沿着然乌湖的湖边一路行驶，赶着上午的阳光进入米堆冰川，来看看这中国最美六大冰川之一的美丽景色。D7第七天：波密—通麦-八一住：八一清早拍摄然乌湖日出，向波密出发，一路村寨、农舍、点点牛羊，构成一幅绝美的田园风光。拍摄沿途村庄和牧场。午餐后沿帕龙藏布江而上，经过通麦天险，翻越色季拉山，下午抵达“太阳的宝座”林芝地区的首府八一镇。D8第八天：林芝地区住：八一早餐后驱车前往神仙居住的地方——措木及日。D9第九天：八一-工布江达-墨竹工卡-拉萨住：拉萨早餐后我们将离开八一镇，沿途参观阿沛阿旺晋美新村，感受正宗的新社会藏族的淳朴生活。路过中流砥柱，中午在工布江达用午餐，下午就能抵达号称日光之城的——拉萨。10第十天：拉萨市内住：拉萨早餐后前往所有西藏人民心中的圣地的布达拉宫和大昭寺，下午我们就在汇集了拉萨三教九流，各种特色物品的八角街自由活动。11第十一天：拉萨市内住：拉萨全天拉萨自由活动，补充给养，准备与拉萨告别了。12第十二天：拉萨-羊八井-纳木错-那曲住：那曲早餐后告别拉萨，沿途欣赏着藏北草原风光、念青唐古拉山、登上西藏人民心中的圣湖纳木措湖（海拔米），在湖边客人可以挂起为家人朋友祈福的五彩经幡，还可以请藏族师傅为我们现场制作精美的玛尼石，亲手堆起象征平安吉祥的玛尼堆。下午抵达那曲县休息。13那曲-安多-唐古拉山口-沱沱河-昆仑山口-格尔木住：格尔木清晨带上我们提前准备好的路餐，沿着羌塘草原向格尔木出发，翻越唐古拉山口（海拔米），穿越无人区可可西里自然保护区，参观索南达杰保护站，经长江源头沱沱河，近距离观赏藏羚羊、藏野驴，与苍茫雪山合影，翻越中国第一神山昆仑山，晚抵达格尔木市。这一天比较辛苦，请大家做好心理和身体上的准备。14格尔木-德令哈-茶卡-青海湖—西宁住：西宁早餐后从格尔木出发，中午在都兰用午餐。如果时间允许，大家还可以去看一下茶卡的盐湖。大美青海的体验之旅就此开始。下午驱车驶向西宁市。15西宁-西安西宁出发，发动座驾，向着温暖的家出发。退款说明：1、活动开始前，提前15天及以上退出，全额返还定金。2、活动开始前，提前14-7天退出，定金不退，但可作为下次活动定金。3、活动开始前，未提前7天退出或开始后退出，将概不返还定金，定金自动转为违约金，且不可转为下次活动定金。：1川西，西藏，青海地处高原地区，氧气稀薄，紫外线强烈，调节好身体以及心理高反不是问题，可以提前服用红鼎天或者高原安等预防高反的药物。太阳镜，面罩，防晒霜至少要60A+或者30A+++的。2川西，西藏，青海是藏族聚居地，请尊重当地的风俗文化以及宗教信仰，保持一颗虔诚的心会给你带来意想不到的收获。3沿途会遇见很多藏民再叫卖各种物品，不是非要购买的话，切勿前去询价，这是大忌。讲诚信藏民拿你当兄弟，欺诈和耍小聪明的后果会相当严重。建议装备：1、证件：身份证、银行卡、部分现金等（最重要，没有身份证不能入藏）。2、户外用品：40L-60L背包、随身的小背包或腰包、雨衣、保温水壶shy;。3、衣物：抓绒冲锋衣一件、冲锋裤一条、保暖内衣一套、登山鞋或防水性比较好的旅游鞋、手套、换洗内衣裤若干、袜子若干等（行程中沿途温差比较大，建议带一些厚点的衣服）。4、器材：手机、相机、充电器、充电宝。5、防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。6、药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品。7、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等（根据自己的生活习惯携带）。进藏须知1、刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后，一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后，并不是就可为所欲为，更应该控制自己的行为，才能起到很好的作用。2、人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷，气短，呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。我们主张，如果你上述症状不很严重，特别是在静息时较轻微，最好不要吸氧，这样使你很快适应高原环境。3、刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。4、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。5、初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上要早休息，多睡眠。这一条要从下飞机开始做起，很多人一下飞机，没有什么高原反应，就自以为是，结果一到晚上症状才出现，这时后悔已晚了。6、初到高原，要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。7、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱；如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗；如果反应太重，就可到医院进行治疗，输液、吃药、吸氧等，医院及医师，而且较好的宾馆也有很好的这方面的医务室，可以提供这方面的服务；如果实在受不了高原反应的折磨，只好乘最早的航班返回内地了，一般情况可以立即得到缓解。8、常有传说有人在西藏因高原反应而丢命的，其实真正丢命的原因一般都是因高原反应而引起的迸发症。所以一般都会劝说有感冒、心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血或高血压病人不要进藏，就是怕因高原反应而引发这些疾病。9、如果只是有一般的疾病或仅仅是高原恐惧，但又非常想去西藏的人应该怎么办呢？第一，要克服恐惧心理，保持正常的心态，高原反应没有传说中的可怕。第二，若对自己没有信心，医院做体检，全面正确的了解自己的身体状况。10、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途也坚持服用，可以有效防止高山反应。11、因为海拔高大气稀薄的原因，西藏的太阳辐射强度很高。为了保护你的眼睛和皮肤，您最好准备好太阳镜、太阳帽和防晒护肤品。12、藏族人民热情好客，你可以自由地与他们交谈，但是必须注意以下事项：1)没有经过被摄者的许可，不能拍照，要尊重对方。2)不要谈论政治、宗教一类的敏感问题。3)不要吃狗肉、猴肉和马肉。13、宗教乞丐是被西藏社会接受的。给朝圣者捐献钱财是行善举，一般是给五角到一元左右。14、因此行程涉及少数民族地区，人口分布不均匀，故在团队行进过程中，不可独自离开团队，一切行动听从领队统一指挥！要遵守队伍纪律，切勿离队单独行走。15、此行因穿越高海拔地区，道路状况比较复杂，故对驾驶员技术要求很高，要求驾驶员必须具备2年以上且有过长途驾驶经验，以确保安全。16、此行程全程车辆编号行驶制度，按序行进，遇到前车停止时，后车不能超越，及时与车队联系问题排除后依号前进。搭乘人员一经安排即固定车辆，不得随意换车（如遇特殊原因须和领队商议）。17、注意保护环境，生活垃圾要烧掉或者带走，除了脚印什么也不要留下，除了照片什么也不要带走！自驾游单车及成员组团协议：1：由于自驾游活动是由私家车的爱好者组成，因一切的户外活动都有自身的风险性，请酌情报名参团。2：由于自身原因造成车辆途中不能行驶的，俱乐部帮联系就近高速部门，所产生费用由自己担负。3：有不适合参加自驾活动者，如-心脏病-冠心病-高血压等患者请不要报名参团，如隐瞒不报，后果自负！4：如有驾驶不当，发生碰车，摩擦等交通事故不能前行的，自行与当地交警部门联系，自行解决，待处理结束后，然后前往目的地。5：由于自驾游是由私家车爱好者特殊群体组成，要求做到勇敢、团结、互助、宽容、环保等等。6：活动过程中因擅自改变行程线路未经领队同意的，由自己承担相应所有后果及费用。7：在活动过程中要求离队的成员及车辆费用不退，离队后发生的任何事情与组织方无关。8：参加本活动的成员均为具有完全民事行为个人，未成年应该在其监护人或委托监护人带领下参与，活动给每一位成员均购买正规的个人户外旅行保险，本活动属于网络自发性活动，网友自主选择参与，活动中发生的任何人员伤害损失均由保险承担，组织方不承担。9:凡是参加人员都属于志愿参加，户外活动有诸多不可控因素，不同的活动地理环境、危险度各不相同，请根据自己状况选择参加；选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，组织者及俱乐部的管理不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责!凡报名参加活动者均视同接受以上条款，如出现任何问题按以上条款执行，

喜欢点赞

分享也是种尊重

欢迎转发

感谢







































白癜风治法
北京哪家治疗白癜风最好


转载请注明地址:http://www.xizhangzx.com/xzjj/651.html