重磅西藏旅行攻略来啦
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西藏旅行攻略 写在最前：（第一次做旅行攻略，有不足的地方请多多包涵） 1.西藏没有大家想象中的那么可怕，整体是很安全的！街头可见很多武警，出行可以放心。 2.高原反应也没有想象中那么恐怖啦。高反因人而异，表现在每个人身上并不一样。进入高原前不要给自己太大的心理压力，可能还更易适应高反。初次进入高原后注意休息，不要剧烈运动。 3.晕车的朋友要注意了！要带好晕车药。很多景点都需要乘车抵达。小心盘山公路，转来转去会很难受。 高原反应，是人体急速进入海拔米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。 常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。 4.本篇不做具体经费的总结。看个人的消费情况。 5.夏季和冬季进藏各有优缺点。 季节 优点 缺点 夏季 1.含氧量相对较高 2.旅游旺季—各种旅游配套服务完善 1.游客众多，景点拥挤 2.住宿费用贵 冬季 1.淡季游客较少 2.淡季优惠政策，部分景点免票 1.含氧量相对较低 2.旅游淡季—旅游配套服务不足 PS：这里的旅游配套服务是指，进行短途旅行时，在外的食宿问题。旺季旅游这种服务完善，淡季服务不足。虽然旺季会开很多餐馆，但是就餐的人很多，所以吃饭主要靠抢桌子；淡季虽然游客数量减少，但是冬季开的餐馆也减少了，所以真实情况和夏季差不了多少。 综上所述，拉萨市外的短途旅行，请务必自己带好零食和干粮！！！ 6.进藏前准备一些常用药品带着，以防万一。担心高原反应的话，提前几天喝点红景天胶囊，增加血氧量（这点有网友觉得没用，其实可能就是个心理作用）到拉萨后可以去药店买点葡萄糖口服液，这个不起眼的东西将在你接下来的旅途中发挥重要作用（可以迅速补充体力）。 7.不要感冒，不要感冒，不要感冒！重要的事情说三遍。进藏前后都不要感冒！ 8.拉萨市内大部分购物的地方都可以扫码支付，公交车可以刷有银联标志的银行卡。但是去市外短途旅游的话，尽量带足现金。 进藏 Part1火车 1.火车进藏耗时很长，如果选择火车的出行方式请提前做好心理准备。当然火车一路进藏，看到的高原风景自然很多，还会看到对着火车敬礼的护路工人！ 2.进藏火车会在西宁换乘高原专列，是供氧的，还会发一张旅客健康登记卡。 长这样，感觉像是签生死状一样 3.进藏的火车不卖站票，想三十多个小时舒服就乖乖买卧铺票（来自旺季没抢到卧铺票，生生硬座过去的我的忠告）。建议大家如果决定乘火车去西藏玩的话，就尽早把火车票订好，而且有时候这个票还真的不好抢！！！划重点！ 4.火车站出口就有公交站台。如果提前订好了旅馆，也可以提前联系旅店老板能否到火车站接送。 Part2飞机 1.如果能抢到特价机票的话，坐飞机进藏可能跟火车进藏的花费差不多，甚至还略低。 2.飞机耗时很短，体力保存很好 3.飞机看高原的风景就是另外一种视角喽，也很棒 4.机场出口就有机场巴士，30元/人，会送到拉萨市区的民航局，民航局门口就有公交站台（民航局站），非常方便。 总结 个人就两次进藏的经历来看，推荐一种旅行方法：飞机进，火车出。 第一次进藏，考虑高反的问题就选择坐火车，想着坐火车可以慢慢适应高原反应，后来觉得并没有什么用，火车坐太久还耗费精力。第二次直接西安飞拉萨，下飞机觉得倒没什么事儿，就是次日早上起来头疼而已，也是高反的常见反应了。 拉萨市内游览 拉萨市内有很多寺庙，可以空几天的时间慢慢看。市内公交车很方便，一块钱可以去到“天涯海角”。具体坐几路车什么的，百度、高德地图一查就知道了，就不详细写在文章中了。 建议提前自行了解一下每个寺庙的相关信息；游览的时候也建议请人工讲解或租电子讲解器，什么都不了解直接进去看的话，可能还没看明白就出来了。 布达拉宫 旺季时，布宫需要排队凭身份证预约门票才能进入参观，第一次去西藏时，因为旺季布宫门票被黄牛炒到块一张，就决定不去看了。淡季直接排队凭身份证入场，连票都不用买了，美滋滋。 大昭寺 大昭寺门口总是有很多磕头的信徒。寺内主要供奉了释迦牟尼12岁等身像。 小昭寺（没有照片，是的，你没看错，忘记拍了） 规模比较小的一座寺庙，离大昭寺很近，参观完大昭寺还有时间的话，可以去看看小昭寺。寺内主要供奉了释迦牟尼8岁等身像。 罗布林卡 罗布林卡是历代达赖喇嘛消夏理政的地方，是一座典型的藏式风格园林。经过二百多年的扩建，全园占地36万平方米，园内有植物余种，不仅有拉萨地区常见花木，而且有取自喜马拉雅山南北麓的奇花异草，还有从内地移植或从国外引进的名贵花卉，堪称高原植物园。 夏季去的时候，百花争妍。建议夏季去看，冬天去便少了花草的艳丽，但是如果能在雪天去赏赏雪景，也是再好不过。 哲蚌寺 寺庙建在山上，建议大家打的士过去，跟司机说好开到山上的寺庙入口。 寺内主要经殿有六个：1、甘丹颇章2、错钦大殿3、密宗院4、洛赛林院5、郭芒院6、德阳院。主要佛像有：见解弥勒佛、金刚怖、不动佛。 藏历六月三十日“雪顿节”当天，会展览巨幅佛像唐卡画。 扎基寺（再一次，没有照片） 扎基寺是全西藏唯一一座财神庙。寺庙虽小，但是香火很旺。 按藏族同胞的说法，每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。扎基寺的财神特别嗜酒，祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶，情况方便的话自备哈达和酥油（带上小勺），并换好零钱进入参拜。 好啦，拉萨市内景点就先介绍这么多吧。如果旅行的时间充足，还有很多其他的小寺庙等待着你的探寻。 ? 吃在拉萨推荐会侧重藏餐，比较具有当地特色。有一些朋友觉得吃不惯藏餐，西藏这边其实有很多川菜馆，所以根本不用担心吃不到合适的饭菜。 喜鹊阁厨房 位置：拉萨市城关区八廓南街27号 美团上可以搜到，藏餐不错，环境很好。安利一下图三，应该是叫其子面吧（好像是这几个字，时间太久了，有点忘记）很！好！吃！！！ 鲁固藏面馆 位置：拉萨市城关区巴尔库路与曲米路交叉口西北50米 这家就是很正宗的藏面馆了，有几家分店吧，可以在住处附近搜搜看。上午去的话会看到很多藏族人坐在里面喝着酥油茶聊着天。推荐藏面和肉饼子，肉饼子泡在藏面的汤里面，超！级！美味！！！还有藏面的汤，一定要尝一下。尼泊尔雪莲餐厅（拉萨有好几家尼泊尔餐厅，可自行选择） 位置：拉萨市城关区北京东路59号(老城关区政府对面) 可以尝试一下尼泊尔餐，咖喱牛肉楠、咖喱鸡肉楠等好几种......特别推荐一下水果酸奶。 阿力东乡手抓饭馆 位置：拉萨市城关区夺底路宁夏办事处79号(天路康桑南) 清真饭店，店里的茶水是用一种叫清茶的茶叶泡的，十分清香。强烈安利：水煮羊排、烤羊肉串、大盘鸡！ 只拍了大盘鸡，分量很足！ 牦牛酸奶 可以在超市里买到，2KG的分量简直就是吃货的福音啊！而且味道也非常好啊！ 拉萨周边旅游如果不是自驾去西藏游玩的话，就建议大家在拉萨市报个团，可以多比较几家的行程景点（一般不会有太大出入，就是那几个景点），然后决定去哪一家。和旅行社确定具体行程、签好合同。游客去的比较多的就是林芝和珠峰两条路线了，其他还有很多路线，可根据喜好自行选择。下面就简单介绍一下林芝线和珠峰线。林芝线 Day1:拉萨—米拉山口—巴松措—林芝（鲁朗石锅鸡） Day2:林芝—鲁朗林海—雅鲁藏布江大峡谷（观南迦巴瓦峰）—索松村 Day3:索松村—卧龙奇石—雅江巨柏—拉姆拉措—加查 Day4:加查—达古峡谷—桑耶寺—羊卓雍措—拉萨 米拉山口海拔m有高原反应出现 巴松措风景很棒，16年去的时候还看到了彩虹 石锅鸡嘿嘿，吃货福音 雅鲁藏布江大峡谷，气势磅礴 拉姆拉措，海拔多米，据说可以在湖面看到自己的前世今生。需要自己爬山，带好葡萄糖和少量零食。必要的话可以带上氧气。 羊卓雍措 珠峰线 Day1:拉萨—羊卓雍措—普姆雍措—卡若拉冰川—日喀则 Day2:日喀则—定日—绒布寺（远观珠峰）—藏民家 Day3:藏民家—定日—扎什伦布寺—日喀则 Day4:日喀则—拉萨 *珠峰大本营已经关闭，为了保护珠峰的环境。在绒布寺可以远眺珠峰。 羊卓雍措 普姆雍措 卡若拉冰川 远观珠峰 绒布寺处看到的珠峰 扎什伦布寺 差不多就是这些啦。最最后说一句：西藏是个好地方，值得一去！ |
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