引言—名字由来

年由贵德县析置尖扎区。“尖扎”为藏语音译，系部落名，因境内尖扎滩是藏族部落尖扎族驻牧地，故名。

又一传说是早在唐朝时，吐蕃赞普赤热巴派大臣尕叶西达杰驻阴山(今化隆县舍仁等地)负责关税和察阅边界事务，成为八达阴、阳山扎氏部落地区的官人。因此，这位尖巴(关税员)所统治的“扎氏”区域简称尖扎，由此而得名。

黄河

黄河自西北向东南流经尖扎县，尖扎县宗教文化积淀深厚，是藏传佛教后弘期发祥地，坎布拉国家地质公园以红色砂砾构成的“丹霞”景色而著称，园内有南宗寺、尼姑寺、南宗扎寺三大寺院，是青海省唯一的一处僧、密、尼并存的宗教法地，是青海省继塔尔寺、青海湖之后的重要旅游景区。

隆务河在尖扎县汇入黄河主干道

民俗文化—五彩神箭

勤劳勇敢而质朴的尖扎儿女在这里创造出别具一格、浓郁民族特色的尖扎射箭文化。在尖扎，射箭既是勇气和势力的权威，又是福气和生命的象征。虽然在安多地区的很多地方有民间射箭活动，但尖扎射箭与众不同，它从最初的狩猎工具演变兵器，发展成为集历史、宗教、民俗、体育、艺术于一体的“五彩神箭”文化，在灿烂绚丽的藏族文化中占具主导地位。射箭一般有祭祀诸神、练箭和箭技比赛以及最终的达顿宴会等组成，但其中最主要的是箭技比赛和达顿宴会。

坎布拉国家地质公园

坎布拉风景名胜区位于青海省西北部，总面积39.17平方公里，距省会公里，距县城50公里。该风景区为支脉，由山地、风蚀残丘、山间小盆地相间组成，地层构成以红色为主，最高峰为，海拔米。特性，年平均气温0.6-2.9℃，7月份气温15-18℃之间，夏季凉爽，冬季严寒。年均降水量-毫米，7一9月降水量占全年的60%以上，日照时数-小时。

位于德洪村附近的"仙女聚会"，是由数十个拔地而起，形态各异的圆锥形山体组成，上面有奇花异草点缀，四周地形隆起，犹如一座规模宏大的"古城堡"，居高临下俯视，确如瑶池仙境，"仙女"们在翩翩起舞，景色奇特、秀美，如入仙境，让人叹为观止。

南宗沟长约5公里，以中段风景最为迷人，这里奇峰突起，景色千变万化，山坡上松柏叠翠，鸟语花香;谷底里溪水潺潺，景色幽静，令人神往。

千年古刹—南宗寺

南宗寺又名“阿琼南宗寺、”“安俊寺”等。寺院后面石山上有5座自然形成的石洞，洞口及内部略经人工开凿修整，相传为藏饶赛等人当初的修行之所。清康熙年间（-），山下修建木构建筑寺院。年以前，有经堂、佛殿共2座，僧舍50余间，后被拆毁，年以后恢复修建。年公布为省级文物保护单位。

阿琼南宗寺，有着多年的悠久历史，为藏传佛教后弘期的发祥地。公元8世纪，西藏赞吉达玛灭佛，藏绕赛等3名僧人由西藏来这里避难和修行，并收贡巴绕赛为徒。西藏佛教能在公元10世纪后重新恢复并发展，同这几个僧人的努力是分不开的。传说藏统赛等"三智土"在阿琼南宗的山坡上种了三棵松树，后长成参天大树，树干直径约亚米多，不幸年被毁，残根尚存。清代，尖扎一带宁玛派宗教领袖藏欠·班玛仁增在这座山峰下主持修建南宗寺和南宗尼姑寺。现有的南宗扎西南杰寺、本本子寺和南宗尼姑寺，是青海省内显、密、僧、尼并存的唯一法地。寺院内热贡佛教绘画技艺精湛高超，光彩夺目。阿琼南宗四周为陡岩峭壁，行人上下犹如攀登云梯，峰顶有一座，掩映在绿荫之中。由数间小石窟组成，依山就势，窟内陈列有佛像，绘于墙壁上的壁画约为明清年代所作，四季香火不断。南宗沟为省内著名的佛教圣地，千百年来，藏、甘、川、新、滇以及省内广大朝拜者络绎不绝。省内著名的夏琼寺、和日寺、德千寺距风景区较近，可考虑作为本风景区宗教旅游的主要组成部分。

洛多杰智合寺

洛多杰智合寺，位于青海省尖扎县马克唐镇洛科村北面，智合寺上院，建在锡浆岩山腰间，距尖扎县城4公里，距西宁市区约公里。是一处集访古、朝拜、观光、科考于一体的文物旅游景点和游览胜地。　

智合寺始建于唐会昌年（公元），元代时萨迦班钦在此建本庙1座，清代在此凿开岩壁建佛堂1座，塑立佛像。智合寺因以崖洞为主而亦称“金刚崖寺”。

寺院分上、中、下三座布局：上院有天然及人工石窟24处，呈一字状由西向北排开，静卧在垂直高度约80米的山腰中部；中院有一座刺杀吐蕃王之铁质弓箭埋藏而建的万佛塔；下院便是大经堂。有关文献记载：唐年间，吐蕃赞普达玛灭佛，从西藏逃来青海的“三贤哲”以及刺杀达玛后来此的贝吉多杰曾在此地山洞中居住修行，被后世佛教徒视为藏传佛教复兴圣地。金刚崖上的天然佛像，仪态万千，颇具神韵，既有宗教神秘感，又充满人间情趣，远远望去，一个诸神众佛的大千世界呈现在天地之间。智合寺规模最大的宗教活动是农历四月初九至十五日的祝愿法会，届时附近的信教群众聚集在寺院附近。

据专家考证，从石窟中的壁画、塑像、器具等分析属北魏时期的历史古迹。其文物历史系列与坎布拉阿琼南宗寺、西宁大佛寺、平安白马寺和循化丹斗寺息息相称，为史屈首。所藏文物有民国至北魏时期的各类佛像、雕塑、卷轴画、壁画、金银手抄秘籍等件。

昂拉千户庄园

作为安多藏区保留完整的贵族庄园，昂拉千户庄园始建于清代，年重建，年竣工，由尖扎地区昂拉第七代千户长项谦东知重建成为现在的规模。该庄园是个院落式庭院建筑，四周全是封闭式夯土大墙，高达7米有余，显得既安全牢固，又威严气派。

庄园总占地面积为余平方米。庄园内分上、下两院和佛殿三层，以四合二层为主，两院三层共97间房屋平方米，设有佛堂、办公室、会议厅、会客厅、卧室等，比

西藏自治区江孜县著名的帕拉庄园还多50间房子。可以说“藏有帕拉庄园，麦有昂拉本仓。”也就是说，多麦藏区的昂拉庄园，完全可以与西藏自治区日喀则等地区的著名旅游景点帕拉庄园媲美！

后序

这是黄河从源头走来哺育的第十四个孩子，因为母亲黄河这所小城孕育了自己的文化，因为黄河这座小城灵动起来。脚步不会停歇，一路风光无限，接着下一站......