总第

-7期

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今天，我们“雪域老兵服务社”依然为西藏创业军嫂带货，为大家带来西藏野生藏当归。绝对物美价廉！保证正宗！

藏当归，即西藏野生当归，包括牡丹叶当归和阿坝当归，产我国西藏、青海（日曲）、甘肃、四川、云南（中甸）。生长于海拔-米的山坡草地\山顶或沙砾沟谷草甸,口碑极好，产量低，是一种珍贵的滋补品，女性用非常好.

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“

西藏野生当归的药效极好，特有的药香味很浓，超过普通当归的几倍香味。中医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经等妇女的常见病，都可以用当归治疗。还能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量。

”◆◆功能主治◆◆

补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。

◆◆吃当归有什么好处？◆◆补血养血

当归被誉为“补血第一药”，适合面色发黄、苍白、唇色浅淡、头晕目眩、失眠等症状的血虚人士，特别是产妇和生理期的女性。

活血调经

当归具有活血止痛、通经调经的作用。当归也有着“妇科圣药”的美称，尤其适合痛经、月经不调、经期提前的女性朋友们。当归中含有大量的维生素、有机酸、挥发油等多种有机成分和微量元素，能扩张外周血管、降低血管的阻力，增加血液循环。

抗衰老

研究表明当归能有效地抑制雀斑、黑斑、老人斑等黑色素的形成。此外，当归也具有治疗老年痴呆症的作用。

提高免疫力

当归中含有的阿魏酸钠等物质，对提高和调节恢复免疫力有很大的作用。

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◆◆吃当归前要注意什么？◆◆1每次要吃多少？当归没有明显的副作用，历代各种医书均记载当归无毒。而生活中服用当归后的副作用，则是人们在使用它时，辨证不正确或是用量过大引起的。由于当归有补血和活血之效，每人每次食用量不宜过多，最好控制在5-15克，否则，能活血补血的当归便会温燥助火，容易让人发生流鼻血、牙龈出血等问题。2男人能不能吃？当然能当归虽被称为“妇科之友”，但却不是只适合女性。之所以女性用得比较多，是因为女性容易失血的缘故。事实上，成年男性也可能发生血虚，多半由于工作压力大、思虑过多导致精神压力大，或因脾胃虚弱、营养不足导致化生血液的功能减退，或因久病不愈、慢性消耗等因素而致血液耗损。“补血”不分男女，既能补血又能活血的当归自然也是一种宜男宜女的好药材。◆◆当归怎么吃最好◆◆血虚的人用当归身偏于补血，而调经则用当归尾偏于活血；但如果平时用来保健食用，建议用整个当归，来泡酒、煲粥和炖汤。补血养肝的调理需要时间，切勿操之过急。平时养成良好的生活习惯，对身体更有益哦！

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