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它被称为“寺庙藏在溶洞里”西藏少见的喀斯特地貌溶洞是藏传佛教奠基人、桑耶寺的创始人莲花生大师曾经修行7年7个月7天的地方位于山南市扎囊县阿扎乡沟西山山腰的扎央宗溶洞是一个真正藏在山洞里的超圣地这个非常奇特的自然溶洞据说已经形成上亿年洞内由天然玉石组成，每一块都价值连城有去过的旅客说：“这是我旅行以来最震撼的景点！”如果你热爱探险，喜欢探索未知那么，这绝对是你不能错过的地方这个溶洞能满足你对探险的全部幻想！因为这地方体力一般的人还真上不去相信此行将为你带来独一无二的体验！桑耶镇和拉萨都有到达扎央宗的班车经过阿扎乡后开始登山抵达海拔米的扎央宗溶洞需要上山徒步约1-3个小时海拔攀升高度米扎央宗溶洞有三个朝南的洞口，其中两洞相通最大一洞深约12米，宽11米高约15米，面积平方米排队的藏族人民多的时候可能要排上四五个小时才能进去在洞口，仔细看就能看到洞顶一幅形似雄鹰展翅状的凸起岩块岩洞所在的山形也好似站立的大象山面像水牛面文殊阎罗王，面向正南只见距地面10多米高的峭壁上有一洞口入洞就必须攀援木梯木梯陡立在崖边一小屋之上，相当惊险很多人在洞口看着天梯都“望而却步”了！梯子虽然看似很陡但据说从古至今没一人从梯子下摔下来过一只手拽着当扶手的绳子一只手抓住梯杠手脚并用往上攀每向上升一步心里就默数一下32步，终于如释重负到顶！原本以为登完“天梯”就该松口气了但接下来的行程更让人心惊胆战洞内无任何开发，没有灯光和台阶纯粹靠爬，必须戴头灯，无法手持手机而且狭小的山洞只能容一个人慢爬体胖者还有被卡着的可能哟！洞内的通道与洞口的水平线成30度左右的仰角一根粗实的牛皮绳从洞内伸出必须抓住牛皮绳往上爬许是因朝佛者长期从这里爬进爬出以致把洞内的岩壁都磨得十分光滑鞋蹬在上面滑滑的，让人使不上劲洞内有莲花生大师、空行母益西措杰白若扎那曾经修行过的洞室当爬到大约米处由莲花生大师用三尖天杖打开的门进入洞内，豁然开阔继续前行一个长约8米宽5米的椭圆形洞边洞高约10米洞内有二十一级梯子通向洞底洞顶上，挂满了密集的乳钟石有的像乳房丰满低垂有的像仙人掌倒挂洞顶参差不齐，形象各异用绳子一敲，叮叮咚咚其声音如铜锣似皮鼓十分动听悦耳从扎央宗溶洞里出洞后沿着小路再往前走40米到达“央宗新圣地”的岩洞，洞内非常奇特多吉扎仁增四世活佛洛桑白玛赤烈在圣地雅日白玛妥觉(片石山莲花堆)处变化成雄鹰，打开了此洞门从形如雄鹰的岩洞门进入右边有天然形成的铁刺树和右旋白海螺左边有天然形成的佛教架子再往里深入，里面越来越宽洞深50余米宽8米左右最高处有10余米洞内一串串钟乳石滴水不断尤如举起山体的玉柱两个岩洞不仅是佛教徒的圣地、游览的名胜而且无疑也是研究地质、乳钟石岩洞的活化石、活标本

看看去过的网友是怎么说的

Y_dede：“西藏美的地方太多了，但是扎央宗留给我的印象太特别，想在网上找视频，却找不到，希望有机会来西藏的人都能去体验一次。人在狭小，黑暗的洞里匍匐，空气稀薄，抓着仅有的牛皮绳用手部力量攀爬，仿佛经历了一次重生。”

胡不归whence：“这是一块风水宝地，是莲花生大师修行之所，与附近沙化严重迥异，这里绿树成荫，流水淙淙，鸟语花香。需要匍匐进入的那个山洞，是最后一个也是最难的，先要手脚并用，攀上岩壁，然后才是那个只容一人的洞口。洞口泥泞肮脏，打了一下下退堂鼓，作为一个有故事可讲的女同学，才不能轻易认输呢，于是咬咬牙趴地上，磨着挤着挪进去了！当结束了这一天从凌晨五点就开始的行程时，那些同行朝拜的藏族朋友们，对于一个年轻姑娘独自一人前来还能坚持到最后，纷纷竖起大拇指，有个小孩对我说：“姐姐，你真厉害。”有了这些认可，心满意足不能更多了，有些飘…”

Mayliliai：“第三次来到扎央宗溶洞，之前已来过两次，却已不记得为啥从未拍照，这次终于有照片为证！莲花生大师的修行之地。与桑耶寺齐名的地方，这次居然能用百度地图搜索到，估计过不了多久也会人满为患。不过在感受溶洞魅力之前需付出大量体力与毅力，此溶洞和你想象的完全不一样，自由自己体会。”勇敢无畏能让你遇见更美的风景如果你敢于探索、享受好奇不妨带着勇气和虔诚前往与这西藏稀少珍贵的溶洞相遇

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贝尔

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