龙腾天下

西藏17天自驾活动

听说……西藏非常荒凉

听说……西藏人骑牦牛上学

听说……西藏人都能喝酒

听说……西藏没有银行取钱

听说……西藏没有网络和信号

听说……西藏人都说听不懂的方言

听说……西藏没有电影院

听说……西藏……

事实上

西藏并不是你想象的那样

它遭受了太多的误解

今天，请您认真听西藏说……

▼

请听西藏说

西藏人淳朴、热情善良

西藏人纯净、信仰

西藏人热情、好客

西藏人每一个微笑都能深深地打动人

藏族是一个被信仰深深地滋养着的民族

是一个慷慨大方不拘小节的民族

到过西藏的游客

无一不被西藏人的热情所感染

请听西藏说

这里风景绝美如画

如果有一个地方能用极致来形容

那么，只能是——西藏

她，美到极致，神圣到极致

布达拉宫

然乌湖

鲁朗

日喀则

请听西藏说

独特的地域气候

造就这里珍馐美味丰盛诱人

鲁朗石锅鸡

酥油茶

青稞糌粑

请听西藏说

这里古朴又时尚

西藏是眼睛与心灵的饕餮盛宴

无论，去往哪里

方式永远大于目的地

请听西藏说

这里信仰真诚

玛尼石

转经

朝拜

西藏之于旅行

分量与意义都无需赘述

没有到过这里的人

大约不会懂得

从西藏归来的人朝圣的心态

到过西藏的人

才会懂得

怎样的语言都无法真实描述心灵的震撼

我不想做一个走马观花的游客或者歌功颂德的文字匠

我一直认为

西藏是个用眼睛看不完的地方

闭上眼睛，整个西藏都在你心中

亲爱的

请你别听说西藏

别让“身未动，心已远”成为你的遗憾

你要来听西藏说

去西藏，是我能想到的最美丽的“冒险”

行程安排

D1：各地——成都

餐：自理

宿：成都

各地车友于当天晚上20:00成都酒店集结，在成都制定酒店集合签到，晚上8点酒店大堂开行程说明会。（酒店地址领队提前统一告知）

D2：成都——天全——康定——新都桥km

餐：早餐、中餐、晚餐

宿：新都桥

成都出发，经泸定县到康定城；之后翻越折多山（m），抵达光与影的世界、摄影家的天堂——新都桥。

今日景点：大渡河峡谷、泸定县、康定城、折多山。

今日海拔：泸定m，康定县城m，折多山m，新都桥m

D3：新都桥——雅江——理塘——巴塘km

餐：早餐、中餐高山鳕鱼、晚餐

宿：巴塘

早上起床后尽赏新都桥晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。早餐后，从新都桥出发，翻越高尔寺山（m）后到达雅江县，然后翻越剪子弯山（m）和卡子拉山（m），到达有“世界高城”之称的理塘，海拔米。这里是七世和十世达赖的转世之处。午餐：理塘特色餐，高山鳕鱼；然后从理塘出发，进入毛垭大草原，面积平方公里左右，平均海拔米以上，虽然海拔很高，但地势却相对平缓，路两边都是高山牧场。驶进海子四布的海子山（m），观雪山下的姊妹湖，翻过垭口，便进入峡谷，然后到达金沙江边的巴塘县。

今日亮点：新都桥、高尔寺山、剪子弯山（隧道）、卡子拉山、毛垭大草原、海子山

今日海拔：新都桥m，雅江m，理塘m，巴塘m

D4：巴塘——芒康——左贡km餐：早餐、中餐牛蹄筋、（晚餐自理)宿：左贡早上从巴塘出发，37公里后到达金沙江大桥，前往芒康，位于金沙江东岸的芒康以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世，这里盛产苹果。过竹巴龙、跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区。金沙江大桥就是川藏分界线，为军管桥，桥上不可以停车拍照，有武警查车，驾驶证、行驶证、以及每个人的身份证都要登记。进入西藏界后开始检查和领限速卡。车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途。芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。预计中午抵达芒康县城。沿途路上观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光。之后翻觉巴山米，拉乌山米和海拔米的东达山，到达左贡，入住左贡县城酒店。今日亮点：金沙江，金沙江大桥，芒康（川藏与滇藏交汇处），拉乌山（m），竹卡兵站，觉巴山（m），东达山（m）。今日海拔：芒康m，左贡m温馨提示：过金沙江后为土石路面，弯多路面窄，路面时好时坏，三江汇流处，道路狭窄，错车困难。

D5：左贡——邦达——八宿km餐：早餐、晚餐（中餐自理）宿：八宿早从左贡出发，经m的邦达（由此可分道北往昌都，西至拉萨，并入川藏北线，去纳木措湖），藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。翻越横断山最大的天险——业拉山（米），著名的99道拐，车在公路上以之字形盘旋曲折前进，进入川藏公路拐弯最多的路段。下行到怒江边，抵达八宿，八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔m。今日亮点：邦达（川藏与滇藏分路处），邦达草原，业拉山（m）又名“怒江山”（著名的72道拐所在地），怒江，怒江峡谷，勇士山脚下的村庄“八宿”。今日海拔：业拉山m，八宿m温馨提示：路况较好。

D6：八宿——然乌——米堆冰川——波密km餐：早餐、中餐、晚餐宿：波密早上从八宿启程，车窗两边是原始森林与田园风光，景色宜人。汽车沿秀美的藏东南山谷和高山草甸前行，远眺雪山和冰川。继续前行，进入然乌沟，沟内两壁是巨大的冰川，欣赏沟内终年不化，千奇百怪的拉古冰挂、冰川。最后到达然乌镇。然乌湖是著名的高原冰川湖，海拔0m，是雅鲁藏布江最大的支流、帕隆藏布江的源头；车行其间，近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色，而山顶则是皑皑白雪。车出然乌镇，前往米堆冰川（36公里），位于有“西藏江南”之称的林芝地区，波密县以东约公里玉普乡境内，作为季风海洋性冰川，由两条世界级冰瀑布汇流而成，该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。冰川周边，山花烂漫映雪山，林海葱茏舞银蛇，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。雪山、冰川、森林、湖泊、村庄、构成了一道特有的风景线，动人心魄。米堆冰川于年被《中国国家地理》杂志评为中国最美六大冰川之一。米堆冰川位于波密县玉普乡米堆村，距县城所在地扎木镇90多公里。主峰海拔m，雪线海拔只有m，末端海拔只有m。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，是西藏最主要的海洋型冰川之一，也是世界上海拔最低的冰川。该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。这是典型的现代季风型温**冰川，类型齐全，尤以巨大的冰盆，众多雪崩，陡峭巨大－米的冰瀑布，消融区上游的冰面弧拱构造，以及冰川末端冰湖和农田、村庄共存为特点。然后驶入川藏公路最美的一段路（然乌至波密段多公里都是在帕龙藏布江边行驶），沿路都是雪山森林江流的原始风景区，林木葱郁，流水潺潺，构成一幅幅天然图画，令人陶醉。一路前行来到有“西藏小瑞士之称的波密。今日亮点：藏东明珠、西天瑶池“然乌湖”，追龙藏布，米堆冰川今日海拔：米堆冰川m，波密m温馨提示：从然乌经国道去到米堆冰川的路面比较窄。将驶入川藏公路风景最好的地段。

D7：波密县——通麦——鲁朗——八一km餐：早餐、中餐：鲁朗石锅鸡、（晚餐自理）宿：八一从波密县城出发，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的滑坡段就在其间。期间经过古乡湖（m），穿越通脉天险（通脉大桥、仅限单车单边通行），经雄奇雅鲁藏布第一弯抵达风景秀丽的鲁朗镇（3m）根据时间安排可以在鲁朗镇享用独具特色的鲁朗石锅鸡，穿行鲁朗林海（长约15公里，宽约1公里）、翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔2m的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。南迦巴瓦峰（m、世界第15高峰、中国最美丽的山峰之一）。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路。鲁朗林海：藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方。鲁朗海拔3米，位于距八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中；这是一片典型高原山地草甸狭长地带，长约15公里，平均宽约1公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和崐茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；中间是整齐划一的草甸，崐犹如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春崐花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇崐具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。今日亮点：藏区仅次于雅鲁藏布的第二条大河“帕隆藏布”，通麦大桥，通麦天险，雅鲁藏布大峡谷入口，鲁朗林海，色季拉山（m），尼洋河与雅鲁藏布汇合处。今日海拔：通麦天险1m，鲁朗3m，林芝八一m。温馨提示：今天要经过“通麦——排龙天险”松动的山体经常发生塌方和滑坡，千万不要超车，路面也较窄。过排龙后，其他路面较好。

D8：八一镇——工布江达——墨竹工卡——拉萨km餐：早擦、中餐、晚餐宿：拉萨早餐后，一路观赏尼洋河谷风光、翻越米拉山（m），在川藏公路干线，再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，抵达圣城拉萨，入住酒店。今日亮点：尼洋河，米拉山（m），拉萨河，布达拉宫夜景。今日海拔：工布江达m，墨竹工卡m温馨提示:全程一至二级柏油路面，除了极少部份因雨季可能塌方以外，其余路面相当好行驶。

D9：拉萨一日游餐：早餐（中餐自理、晚餐自理）宿：拉萨早餐后，根据预定布达拉宫参观时间，游览雄伟的布达拉宫，随后自由活动。大家可自行前往八角街，其又名“八廓街”,也可自费游览大昭寺（门票85自理）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。景点介绍：布达拉宫最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的，17世纪重建后，布达拉宫成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。布达拉宫中还收藏了无数的珍宝，堪称是一座艺术的殿堂。（在广场可以拍布宫全景）重要提醒：1、旺季布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排，行程需根据布宫门票时间做相应调整.大昭寺又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。2、八角街是"帕廓街"（barkhorstreet）的音译，八角街位于古城拉萨的中心，是拉萨本来面目保留得最完整的街道。它是拉萨的宗教、经济、文化、民族手工艺乃至西藏的风土人情的集结地，也是旅行者到拉萨必去之地。自行逛街购买小商品。特别提示：进藏后游览当天都会安排在市内，这样可以缓解疲劳，行程也较为轻松；带好您的相机，下难忘时刻。布达拉宫门票实行限时限量政策，具体游览时间将根据布达拉宫管委会核批下来的时为准。八角街是很多游人淘宝之地，此地人多而杂，在旅游过程保管好自身的财物安全。今日亮点：布达拉宫，八角街今日海拔：拉萨m温馨提示：1、今日游玩拉萨布达拉宫、根据预约是时间提前到达，游玩布达拉宫的时候请一定遵守游玩规定，不能拍照的地方一样不要拍照。2、在游玩八角街的时候，请不要单独行动，大家结伴而行。

D10：拉萨——曲水县——羊卓雍湖——浪卡子——江孜——日喀则km餐：早餐、晚餐（中餐自理）宿：日喀则早餐后，驱车一直沿线前行，途径曲水县开往日喀则。翻越海拔m的冈巴拉雪山，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的——羊卓雍措（湖面海拔m，湖岸线长达千米，面积平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。羊卓雍湖：高原堰塞湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名，并称为西藏的三大圣湖。羊卓雍措就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石，又像一条丝质细腻的宝蓝色绸带环绕于山，闪着盈盈的变幻着的蓝光，向远处伸展着。难怪生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群。”来赞美她。抵达日喀则后，游览历代班禅额尔德尼驻锡地——扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像，先礼拜世界上最大的一尊金铜弥勒佛像，再拜谒历代班禅大师灵塔。参观扎寺古老恢弘的建筑，了解僧人的修行生活。随后入住酒店。日喀则——藏语意为"金色的庄园",位于雅鲁藏布江和年楚河的交汇处，是目前西藏的第二大城市。这座昔日的后藏首府海拔高达3米，是当年后藏的政教中心，也是历代班禅的驻锡地。美丽旖旎的自然风光，独具特色的后藏生活，使得日喀则被誉为“最如意美好的庄园”。今日亮点：羊卓雍措、扎什伦布寺今日海拔：曲水县城海拔m，日喀则m温馨提示：路面较好，多为水泥柏油路，但弯道较多，小心驾驶。

D11：日喀则——定日——珠峰大本营——日喀则km餐：早餐、（中餐、晚餐自理）宿：日喀则早上，从日喀则出发，驱车至珠峰大本营。一路有限速检查，过定日县，经过鲁鲁边检站，检查边防证和身份证，然后翻越达遮古拉山口，从这里可以看到4座0米以上的雪山，依次为：珠穆朗玛峰（海拔m），马卡鲁峰（m），洛子峰（m），藏语为“青色美貌的仙女”，卓奥友峰（8m），藏语为“首席尊师”。经扎西宗乡前往珠峰大本营，参观珠峰神韵，运气好的话可以近距离拍摄到珠峰全貌。车辆只能停在停车场，然后换乘珠峰管理局环保车（自理）前往大本营观景台（8公里）近距离观珠峰，此处离珠峰只有19公里直线距离。（环保车费用：25元/人）游玩珠峰大本营小知识：1、小车进珠峰大本营每车需收费元（自理），门票元/人（包含），停车场到珠峰观景台环保车25元/人（自理）。2、今日海拔由低渐渐到高，高原反应会有所加重，注意不要做剧烈运动或快步走，以免加重高原反应。绒布寺海拔为5米，早晚温差特别大，带好羽绒服、保暖内衣等较保暖衣服。紫外线强烈，带好墨镜，防晒霜、衣帽。今日亮点：珠峰大本营今日海拔：珠峰大本营海拔米，拉孜米，定日米温馨提示：往返公里为新修柏油路面

D12：日喀则——曲水——拉萨km餐：早餐、晚餐（中餐自理）宿：拉萨早上，起个早床，如遇天气好，还可以拍到日出哦，正所谓的日照金山啦！用完早餐后，从定日启程，经曲水县，上拉萨机场高速返回拉萨。晚上，大家可自行前往布达拉宫广场，拍布达拉宫夜景，晚上的布宫更美！今日亮点：布达拉宫广场海拔：日喀则m，江孜县m，卡若拉冰川5m，冈巴拉山口m

温馨提示：拉萨到日喀则路面较好，但随时都有测速，故请严格按照规定速度行驶哟。

D13：拉萨——当雄——纳木措——当雄——那曲km餐：早餐、中餐、晚餐宿：那曲早餐后前往《天脉传奇》的拍摄地，世界最高湖泊纳木错游览，纳木措，藏语意为“天湖”，湖面海拔m，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为多平方公里，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约33米以上。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔,似有身临仙境之感。下午抵达那曲县城入住酒店.今日亮点：纳木措今日海拔：当雄m，纳木措m，那曲m温馨提示：从拉萨开始，一直到羊八井，全程路面良好，当行驶到当雄县时，有一条向左的岔路，这就是前往纳木错的道路了，约60多公里，全是碎石路虽时有部份路段较差，但并不影响整体的行驶。

D14：那曲——安多——沱沱河——格尔木km餐：早餐(中餐自理、晚餐自理）宿：格尔木早餐后，沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，翻越唐古拉山口m，经过可可西里边缘区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，经昆仑山口m，远眺玉珠峰（昆仑山矿泉水源头）雄姿。今日亮点：唐古拉山，沱沱河，可可西里保护区，昆仑山今日海拔：安多4m，沱沱河m，可可西里m，格尔木2m温馨提示：全是柏油路，路况不错，路上多波浪路

D15：格尔木——青海湖km餐：早餐、晚餐（中餐自理）宿：青海湖早餐后沿戈壁滩一路高速前行，晚抵青海湖。格尔木市地处欧亚大陆中部，地貌复杂，地形南高北低，由西向东倾斜。昆仑山、唐古拉山横贯全境，山势高峻，气势磅礴。该市雄居世界屋脊，境内雪峰连绵，冰川广布，冰塔林立，河流纵横，湖泊星罗棋布，高峻挺拔，雄伟壮丽，盆地地势平坦，沙丘起伏，绿洲陷显，盐湖、碱滩、沼泽众多，其中茶卡盐湖（门票自理）是一座多年的盐场，湖水含盐量很大，会自然结晶成为一片白色的湖面，将天空、云朵和对岸的山都倒映在湖里非常漂亮；经过青海湖，尔后抵达青海湖入住酒店。今日亮点：青海湖、茶卡盐湖今日海拔：青海湖m温馨提示：高速、国道，路况不错

D16：青海湖——塔尔寺——兰州km

餐：早餐、晚餐（中餐自理）宿：兰州早上用完早餐后，从青海湖启程，经湟源参观我国六大黄教寺院之祖——塔尔寺，欣赏艺术四绝唐卡、堆绣、酥油花、木刻；参观完后，前往兰州，入住酒店。今日亮点：塔尔寺、青海湖今日海拔：兰州m温馨提示：青海湖到兰州全程高速

D17：兰州(解散)

早餐后，各车可自行返程，回到温馨的家；也可自行前往其他地方游览，根据自己的时间选择。今日结束我们的愉快行程，祝各位路途顺利！

费用包含：

1、门票：米堆冰川、布达拉宫、珠峰大本营门票、扎什伦布寺、布达拉宫手续费、纳木错、青海湖、塔尔寺以及布达拉宫、扎什伦布寺、塔尔寺导游介绍

2、住宿：高标准住宿16晚

3、用餐：16早餐、17正餐（包含3个特色餐：高山鳕鱼、巴塘牛蹄筋、鲁朗石锅鸡）

4、交通：自驾车或拼车（拼车费是另付元/人，成都起，兰州止）

5、保险：旅游意外险（自驾游保险50万元/人）

6、综合服务：全程领航车服务、救援服务、全程车载电台通讯服务

费用不含：

1、边防证办理费用、珠峰进山费每车元以及行程中所列未含餐费；

2、个人消费及自驾车燃油、路桥、停车维修等；

3、未包含的景区门票、观光车、观光电梯、索道和游船费及景区内各种娱乐项

尊享贵宾礼遇从龙腾天下开始

头部白癜风图片
宝宝白癜风能治好吗