布达拉宫、纳木错、林芝、日喀则、雅鲁藏布大峡谷卧飞十日游

日期

行程

用餐

住宿地

早

中

晚

D1

西安乘火车前往拉萨。

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火车

D2

沿途可欣赏到青藏铁路沿线美丽的高原风光。列车到达终点站——拉萨，入住酒店休息。

温馨提示：当天对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔米，含氧量只有内地的65%，部分客人会出现不同程度的高原反应，除了保持平常心以外，请多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。

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拉萨

D3

今天我们将怀揣着博大精深的佛教信仰游览世界上最高的宫殿--布达拉宫(门票元,游览时间约1小时)；午餐之后前往西藏唯一的一座财神庙——扎基寺，见惯了在内地求财的拥挤，来到这片佛的国度，在佛的脚下跪拜财神，为自己的心思增添一份信仰的魅力。傍晚时分您还可以自行前往大昭寺附近的八廓街跟随着顺时针转经的藏族同胞，踏上转经道为您的家人朋友祈福

布达拉宫：一座规模宏大的宫堡式建筑群。雪域高原之明珠，藏传佛教之圣地，建筑艺术之瑰宝，感染着八方来客、四海宾朋，在其脚下顶礼膜拜、驻足喟叹

。(景点均在市内，行驶时间5—10分钟)

温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。领略地道传统的藏族风情。布达拉宫的参观以前日预约参观时间而定，寺庙不可拍照。

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拉萨

D4

纳木措(门票元,游览时间约2小时)：世界上最高（海拔：M）最美的神湖让，站在湖边仿佛置身于一个蓝色的世界。淡蓝、浅蓝、灰蓝、宝蓝、深蓝以及深邃如墨一样的蓝黑，这由浅而深的蓝色，蓝得清澈，蓝得丰润，蓝得迷人，似乎包容了世界上一切的蓝色。头顶深邃而疏朗的蓝天，与纯净的湖水浑然一体。在阳光下，远处念青唐古拉山的主峰格外清淅，如一个威武的战士守护着纳木湖。

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拉萨

D5

形似蝎子的羊卓雍错（门票40元，游览约45分钟）距拉萨不到公里，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，犹如一颗绿松石镶嵌在喜马拉雅群峰的怀抱里。

(拉萨/羊湖公里，羊湖—江孜公里，江孜-日喀则90公里、全程柏油路面)

温馨提示：此日车程不辛苦，可轻装前往，行李可寄存于拉萨酒店。沿途风光值得欣赏。

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日喀则

D6

历代班禅喇嘛的驻地-扎什伦布寺(门票80元,游览时间约1小时)：位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上。是藏传佛教格鲁派在后藏地区的最大寺院。壮观的殿宇群落。那白色房屋上面所有金顶的褐色建筑群，就是历代班禅的灵塔。

（全程公里，柏油路面，路况较好，约需5小时）。

温馨提示：达赖喇嘛与班禅为藏传佛教两大传承，导游的讲解会给有你一个清晰的认识。

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拉萨

D7

沿国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山

口（10分钟），拉萨——林芝旅游线上的一个休憩之地。米拉山口海拔米，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将虔诚的愿望传达上苍神灵。过山口沿尼洋河一路下行，江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹！尼洋阁（门票20，游览约60分钟），“别让您的西藏之旅只带走照片”世界第一大宝瓶进入尼洋阁大门，最先看到的是世界第一大宝瓶。宝瓶是藏族“吉祥八宝”之一，象征着俱宝无漏、福智圆满、永生不死。(全程约km，行程时间约为8小时左右)

温馨提示：行车路程较长，客人较为辛苦，途中会多次停车休息游览以缓解疲劳。

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林芝

D8

早餐后乘车抵达世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区（陆陆环游）（门票元，游览时间约3小时）。游览结束后返回八一。

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林芝

D9

早餐后参观比日神山，位于西藏林芝八一镇，神山风景秀丽，转山信徒络绎不绝。参观全国第二大西藏唯一的一座以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆，是游客了解西藏珍稀动植物的最佳场所，宛如一本林芝的百科全书。后返回拉萨。

温馨提示：原路返回拉萨是比较单调的，可在车上适当睡觉休息。

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拉萨

D10

早餐后乘飞机返西安。

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火车

成人费用包含

1、大交通：西安/拉萨往返火车硬卧票。

2、汽车：区间旅游车（西藏地区无空调旅游车）。

3、用餐：8早14正餐；（酒店含早，早餐费用不用不退），（如不满十人或超出十人，餐厅将视具体情况调整）。自由活动期间用餐请自理，如因自身原因临时放弃用餐，则餐费不退。

备选用餐名称：

拉萨：石头屋乃堆餐厅羌塘餐厅拉萨鸿洲乃堆餐厅四川宾馆餐厅

林芝：臧江南益品红

日喀则：重庆开县邮政餐厅

工布江达：渝州家常菜、成渝饭店

浪卡子：重庆开县饭店、川渝饭店川渝饭店

曲水：食全食美、渝洲（以上餐厅仅供参考）

4、住宿：挂三星酒店双标间。行程中酒店不提供自然单间，若出现单男单女，我方尽量安排拼房，如拼不上，客人自行补差。

备选酒店名称：

拉萨（挂三）：明圣大酒店、亚宾馆、天祥圣居、拉萨河、社院大厦、帝人、朝阳、电影、天海宾馆

天海康桑、金蕃大酒店、宝发、昆仑商务、满斋、湿地花园

林芝（挂三）：唐朝嘉龙酒店林芝假日酒店明旺大峡谷酒店尚品花园酒店

日喀则（挂三）：泰兴圣康神湖矿业宾馆（以上酒店仅供参考）

5、门票：行程所列划线景点首道门票。以上景点的游览时间仅供参考（不含园中园门票；赠送景点项目，客人未产生，费用不退）。

6、导游：行程中所列参观游览过程中，地方专职中文导游服务及景区讲解员。

费用不含

1、娱乐项目及个人消费(如洗衣、通讯等)；2、园中园门票以及电瓶车和索道费用；

3、自由活动用餐、车、导游服务等自费项目；4、旅程中的《旅游人身意外伤害保险》。

儿童

2—12岁儿童含车位、餐位、导游服务。不含往返火车票，酒店床位，门票，如有产生费用请现付。

保险

旅行社责任险（具体解释权归保险公司）。