“大美西藏”

活动亮点

·八角街世界文化十大名街之一;·纳木措西藏三大神湖之首（中国最美丽的湖泊之一）;·羊卓雍措西藏三大神湖之一（中国最美丽的湖泊之一）;·卡惹拉冰川中国最美冰川之一;·日喀则后藏地区经济文化中心（扎什伦布寺-班禅大师驻地）;·宗山古堡《红河谷》实景拍摄地;·珠穆朗玛峰大本营世界最高峰.中国最美丽的山峰之一;·林芝地区西藏九寨沟之美誉;·巴松措绝美圣湖西藏最美丽的地方之一;

·雅鲁藏布大峡谷最深的峡谷，地球上“最后的秘境”;

·德仲温泉被众多西方国家专家称为“世界第一热泉”;

·直贡梯寺全藏最有名的天葬台;

活动详情西藏良品

9月10日-19日无锡集合出发/9月10日拉萨集合

旅行、摄影

★★

★★★★★

正规旅游牌照中巴车、经验丰富的驾驶员、高额座位险（拒绝黑车拒绝进购物店）

拉萨、八一、日喀则为双人标准间，独立卫生间(当地三星标准)；直白村、纳木错、德仲为多人间,珠峰大本营为牧民帐篷（简单住宿）

全程桌餐保证炒菜米饭，德宗温泉.珠峰大本营方便面

旅行社责任险（最高保额）户外旅行专项保险（最高保额）旅游车高额座位险（最高保额）

详细行程

无锡—拉萨

今天到达拉萨集合的队友，请保持轻松的平常心态，多饮水、多吃水果、充分的休息，尽量不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡以免感冒。如果在时间允许，身体允许的情况下，大家可以到布达拉宫广场，大昭寺，罗布林卡（人民公园）先逛一逛。拉萨不大，打车10元钱就可以达到大部分地方。

·用餐：晚餐；

·住宿：拉萨标间；

★集合当天请保持手机畅通，以便我们的领队可以联系上您（一般我们的领队会在集合前1-2天联系大家）

D2

拉萨-米拉山-巴松措-林芝

从拉萨出发，穿过海拔米的米拉山，途中游览中流砥柱，而后驰向平均海拔不到米的林芝。途中游览西藏最美丽的湖泊，雪山森林环绕中被称为小瑞士的巴松错。这是一个令人沉醉的地方，一泓晶莹柔美的湖水，有如童话般静卧在雪峰冰川下的湖畔碧草之上，宛若世外桃源，又似人间仙境。游览结束后驱车前往林芝八一镇。

·用餐：早餐.中餐.晚餐；

·住宿：林芝标间；

D3

林芝-大峡谷-直白村

早餐后乘车前往雅鲁藏布大峡谷，那里有文成公主和松赞干布合手种的千年大桑树，还有破石而出“情比石坚”。景区内必须乘坐观光车。当然，南迦巴瓦峰绝对是重点，到南迦巴瓦神山脚下的直白村（约半个小时），南迦巴瓦峰又称“羞女峰”，非常难看到她的真颜，传说，看到了峰顶的人这一年都有好运，晚入住直白村。

·用餐：早餐.中餐.晚餐；

·住宿：南迦巴瓦峰脚下3-6人间；

D4

直白-林芝

早晨的直白是最美丽的，村民还没有起床，原生态中只有家禽在路上信步。整个村中笼罩着雾，等待阳光的到来，犹如仙境一般。直白村是一個童話中的村莊，是觀看南迦巴瓦峰的最佳位置，近距離的欣賞中國十大名山之首的南迦巴瓦峰。之后乘车返回林芝，沿途观赏尼洋河谷旖旎的风光，雪峰下的原始森林和美丽巴杰塘草原，痴痴凝望那点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。

·用餐：早餐.中餐.晚餐；

·住宿：林芝标间；

D5

林芝-直贡梯寺-德仲温泉

早餐后乘车前往德仲温泉，途径直贡梯寺，直贡梯寺有着全藏最有名的天葬台，传说，经过直贡寺活佛灌顶的人，死后灵魂可以出窍，进入三善趣境界，而不会下地狱。之后前往德仲温泉，这里山清水秀，草木茂盛，空气新鲜，山石峭壁，加之清婉的百灵鸟构成了别具一格的旅游、药浴、朝圣的特殊环境。德仲温泉被众多西方国家专家称为“世界第一热泉”。

·用餐：早餐.中餐.晚餐；

·住宿：德仲温泉3-4人间；

D6

德仲温泉-拉萨-纳木措

早上驱车前往西藏第一大圣湖纳木错，湖畔遥望，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，连绵不断的念青唐古拉山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔米的念青唐古拉山脉主峰。

·用餐：早餐.中餐.晚餐；

·住宿：纳木措湖边招待所3-4人间；

D7

纳木错-拉萨-日喀则

早起看日出，餐后乘车赴后藏首府日喀则，感受与林芝不同风光，沿途可观看雅鲁藏布江风光，及荒漠草原沙丘风光。之后到达日喀则，为明天上珠峰大本营做准备。

·用餐：早餐.中餐.晚餐；

·住宿：日喀则标间；

D8

日喀则-珠峰大本营

早餐后我们将出发前往大本营，现在从日喀则到定日的路非常好走。翻越海拔米的加措拉雪山到达定日，后面公里全部是沙石土路，需要5个小时才能到达大本营。今天一定不能错过珠峰的黄昏，你可以选择环保车（20分钟）到珠峰一号大本营，感受大自然的壮丽，没来过，你永远不知道她有多美。

·用餐：早餐.中餐.晚餐；

·住宿：珠峰大本营牧民帐篷；

D9

珠峰大本营-日喀则

珠峰自然保护区是以保护举世罕见的极高山生态系统及其相邻高原自然景观和区内丰富而独特的生物多样性以及具有重大科学价值的历史遗迹和藏族历史文化景观为主的综合性自然保护区。清晨带着对珠峰的留恋，踏上返回日喀则的旅途，途中经过国道KM纪念碑。

·用餐：早餐.中餐.晚餐；

·住宿：日喀则标间；

D10

日喀则-扎什伦布寺-宗山古堡-卡若拉冰川-羊湖-拉萨

早上参观班禅喇嘛的驻锡地，也是格鲁派四大寺院之一的扎什伦布寺，并瞻仰世界上最高的铜制坐像—强巴佛像。之后乘车返回拉萨，沿途观《红河谷》实景拍摄地——江孜县城，远观抗英遗址—宗山城堡，观古老的卡若拉冰川，之后前往羊卓雍错湖，拍摄西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖美景，湛蓝的湖水与远方的宁金抗沙雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，风景绝佳，一路走来，心旷神怡。在冈巴拉山口拍摄完羊湖后就返回拉萨。

·用餐：早餐.中餐.晚餐；

·住宿：拉萨标间；

★可选行程：拉萨包越野车车川藏线反穿到成都成都返回无锡(成都飞无锡很方便）活动结束后队员们可自行游览布达拉宫大昭寺等市内景点（由于布达拉宫实名制限票，队员要协带自己的身份证早起排次日进布达拉宫的门票）自由参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫、大昭寺。自行游八角街，八角街是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。晚上可拍摄布达拉宫美丽夜景；

★注:行程中无布达拉宫，需队员自行游览

活动装备

装备：休闲或冲锋衣裤、70L背包或拉杆箱、抓绒衣裤或羽绒服、保暖内衣、长袖T恤、休闲鞋、太阳镜、太阳帽、防晒霜、薄睡袋(可选)、袜子若干双

另：建议做好防晒措施（帽子、防晒霜）

装备准备如有问题请咨询

报名方式：

良品







































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