一个词、一句话甚至区区一篇文章根本都不足以概括西藏，西藏一直都是一个神圣的地方

所以很多人都有一个去西藏的梦。有人说，去过西藏了。全世界的美景都不算什么了

西藏就是中国这么一块神圣的净土

1深度游览拉萨、林芝、山南、日喀则、拉姆拉措、羊湖、纳木错，不走回头路！2有充分的时间欣赏游览，安排专业讲解！3走进藏家，体验藏族人的生活！

4深入户外天堂—新措，高原湿地、原始森林、神奇冰川在新措湿地生态旅游区尽收眼底！

5一个神奇的措，据说心诚的人可以看到自己的前生今世！6巴松措、纳木错、羊卓雍措，醉倒在蓝天白云下！

7走进西藏最出名寺院，班禅行宫—扎什伦布寺和大昭寺，拜读藏传佛教文化的博大精深！

8欣赏纳木错日出日落绝美风光！

9深入大峡谷秘境—索松村，进距离感受峡谷风光和中国最美山峰—南迦巴瓦峰！

10西藏历史上第一座宫殿！

1深度旅行，绝对户外俱乐部纯玩，纯摄影，杜绝一切旅行陷阱！

2挂经幡，抛撒风马龙达，为家人朋友祈福！

3每人赠送藏密大礼包1份—精美转经筒和金刚结！

4随车配备专用高原医用氧气，保障高原旅行安全！

5每人每天赠送一瓶矿泉水！

看完行程再看队期及费用相信你会觉得超值

此行程仅供参考，领队有权在不减少景点的情况下根据当地气候、道路环境等实际情况对行程作出调整

第1天：全国各地到拉萨集合（拉萨集合日，全天集合）

全宇宙队员根据自己的交通方式到达拉萨，前往酒店入住。入住之后建议休整，适应高原，为后面的旅行做好准备。身体状况较好的队友可以去布宫广场拍夜景，高原行动要放慢~以防高反！

无论火车或飞机到达，我们会安排免费接站，请至少提前2天告知客服到达时间；如航班延误或半夜到达，请自行乘坐机场大巴至民航终点站后打出租车到酒店（出租车10元起步3公里，机场大巴：30元/人，约1小时）或机场拼车50元/人，费用自理。

特别提醒：

（1）集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全。

（2）到集合酒店拿房，房费已付，押金自付。对于拼房的队员，客服会将拼房者的电话互换。

（3）未支付尾款的队员，请支付尾款。

（4）初到高原，不能剧烈运动，走路慢行。吃饭7分饱即可，以蔬菜为主，不能饮酒。晚上不要洗头洗澡，注意千万不要感冒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药，大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。

第2天：拉萨市内活动

今天主要在拉萨市内游览布达拉宫、大昭寺和八廓街。海拔多米，依红山而建（高米共13层，东西长余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）；

大昭寺又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身鎏金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音，气势弘大，甚为壮观！）参观大昭寺后可自由闲逛拥有余年历史的。虽然几经沧桑，这里的老城风貌依旧完好，拉萨的市井生活在这里一览无余。晚上入住拉萨。

特别提醒：

（1）参观布达拉宫需要提前预约门票，尤其旅游旺季，由于布宫参观人数限制，导致一票难求，故会产生预约费。如需领队帮忙预约，需在报名时注明或告知客服，否则到时无法参观，费用自理（一般淡季50-元，旺季-元，以实际预约价格为准），也可自行提前在







































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