这是一个混淆了天国与城市的地方，她以千千万万种姿态颠倒众生

这里，就是西藏......

来吧，去圣城散步，享受最美的阳光吻过额头；去大昭寺，感受信仰之光贯穿心扉；看星空下的天湖纳木错，我愿意在这里“一错再错”；我们一起去林芝，感受藏地江南之魅，拜谒雅鲁藏布大峡谷、众神汇聚的人间蓬莱南迦巴瓦峰；去羊卓雍错湖，感受那一抹梦幻般的蓝.....

来吧，我们一起去西藏，拜谒神山圣湖，转山转水转此生......

尊爵西藏经典双卧13天(西藏全景）

D1-2:徐州----乘火车赴拉萨

徐州客人请提前半小时到徐州站上车，取票后晚上乘02：30（硬卧空调，上海始发）火车前往拉萨。

各站发车时间：徐州02：20

行程提示：进/出藏火车票比较紧张，故不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求，敬请见谅；

D3:列车上欣赏青藏高原风光，晚上19:44抵达拉萨

此日列车进入青藏高原，领略沿途令人叫绝的青藏高原绝美风光。车过格尔木，横穿可可西里，可欣赏其独特的野生动植物资源，幸运的话，可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河，最高海拔米，这是青藏线全线最高的地方。列车过唐古拉山口后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫。晚上抵达拉萨，接站后入住酒店。

行程提示：当日不要做任何剧烈运动。不要过分紧张担心，保持一颗平常心。多饮水，勿暴食。

D4:拉萨市内一日游

上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群（约1小时)，历世达赖喇嘛驻地和旧西藏政教权力的中心游览时间从验票开始算在殿堂内60分钟。午餐后游览供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，藏传佛教信徒心中的圣地（约40分钟）在殿堂内30分钟左右。游览结束后去八廓街，感受西藏的人文风土，浏览民族特色和异域风情时间约60分钟），晚餐后入住酒店自由活动。

行程提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。

D5:拉萨－尼洋阁－林芝（约公里，车程约8小时）

早餐后约07:30出发，沿途领略西藏江南风光经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线-（海拔.25米，10分钟）过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河风光。前往西藏的第一座阁楼--尼洋阁（约30分钟）：位于林芝娘乳岗前边，据说是工布王为苯教祖师辛饶米沃建造的传教宫殿，高36.9米，整座建筑继承了西藏古代民间建筑的风格，享有“藏东南名片和林芝标志性建筑”的美誉。晚上抵达林芝晚餐后入住酒店休息。

温馨提示：沿途风光绝美，但车程时间较长比较辛苦，导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔米，气候宜人，氧气充足，完全不用再担心高原反应

行程说明：喜马拉雅大峡谷江边酒店，会根据实际请况安排在行程中第5晚或第6晚入住，敬请理解(此酒店接待量有限，若遇旺季无法预订（或满员），则改住八一镇挂四或准五酒店，敬请配合与理解)

D6:林芝--雅鲁藏布大峡谷--苯日神山--林芝（约，车程约6小时）

上午由林芝出发，游览（车游约分钟）；大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区，因其独特的大地构造位置，被科学家看做“打开地球历史之门的孔锁”。被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观。如果有佛缘，在大峡谷景区里面观景台可看到中国最美雪山---南迦巴瓦峰，随后前往（尼洋河风光带），起自达则村，止于米瑞德木寺。尼洋河是雅鲁藏布江流域之内的五大支流之一，为林芝人民母亲河，当地称“娘曲，集江河竟流，田园美景，神山古刹，历史烟云于一体。尼洋河畔，一幕幕迤逦的风景映入眼帘，尼洋河是雅鲁藏布的一条支流，在林芝汇入雅鲁藏布，这儿是一片湿地，清澈的尼洋河水在这儿静静的流淌，草原、溪流、牛羊组成了一幅西藏江南山水画，参观后返回林芝入住酒店自由活动。

D7:林芝--比日神山--拉萨（约公里，车程约8小时）

林芝出发前往（约30分钟），这西藏原始苯教推崇的神山，藏语意为"猴子山"，是林芝地区享有盛名的神山，相传为莲花生所赐，可分为神山生态广场，小溪景区、唐城寺景区、经幡阵和古遗迹区，每年前往转山者络绎不绝。山内现建有林芝自然生态博物馆，陈列各种动植物标本种，直观展示了林芝地区千姿百态的原始生态景观。参加，参观原生态藏族民俗村庄，感受古老民族移风易俗和当地特色手工艺。之后沿尼洋河前行晚上抵达拉萨。

行程提示：此日行车时间较长，请准备好矿泉水和零食

D8:拉萨--羊卓雍错--日喀则（约公里，车程约7小时）

早餐后从拉萨出发，经曲水大桥，翻越海拔米的岗巴拉山口，抵达有天鹅之湖美称的——（约50分钟，海拔为米），湖面海拔米，东西长公里，南北宽70公里，湖岸线总长公里，总面积平方公里。湖光山色之美，冠绝藏南，湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。难怪生活在湖边的人们，用天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群来赞美她。后乘车继续出发晚抵后藏重镇日喀则，晚餐后入住酒店休息。

温馨提示：羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖

D9:日喀则--扎什伦布寺---拉萨

早餐后参观游后参观日喀则地区最大的寺庙（约50分钟），此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺，青海的塔尔寺，和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元年9月。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于年，至今已有多年历史的晒佛台。乘车从中尼公路返回拉萨，沿途观赏雅鲁藏布江风光，感受高原第一河的气势，晚抵达拉萨。

D10:拉萨--天湖纳木错--拉萨（往返约公里，车程约7小时）

清晨出发，沿途观赏，藏北大草原、青藏公路，驻足念青唐古拉山观景台，近在咫尺的念青唐古拉主峰终年白雪皑皑，云雾缭绕，神秘莫测。远眺念青唐古拉，只见山形雄伟，笼罩在薄薄的晨幕之中，让人油然而生景仰之心。后抵达三大圣湖之一的（约50分钟）海拔米，是世界上海拔最高的咸水湖，湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。下午返程领略藏北草原迷人风光，在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，晚上回到拉萨晚餐后入住酒店休息。

行程提示：纳木错海拔高温度低，不宜长时间停留，并请注意保暖

特别说明：因天气原因无法去纳木错景点，则改游市区西藏博物馆、色拉寺等景点

D11-13:拉萨—南京（徐州/蚌埠/无锡/苏州/上海）

拉萨乘列车05：43火车返回徐州；抵徐州自行返回温馨的家结束愉快的旅程！

行程提示：1、临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全；

2、回程若需改为飞机返回，请在报名前补齐差价；

徐州国旅提醒您！参考报价：

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