拉萨·攻略

——海拔米的阳光与信仰

拉萨,藏语里的意思是神居住的地方。海拔米,被称为“日光城”。他是藏族人心中的圣城,如今也成为四方游客的“圣城”。几年前说他是个城市还不太恰当,但现在已经越来越接近我们所熟悉的大城市了,酒店、银行、商场、专卖店,繁华到无需考虑这里是雪域高原的事实。包括整修一新的布达拉宫广场,仿若与我们脑海中的拉萨不能对号入座,无论如何,你站在了新时代的拉萨,去接受他吧。在街头巷尾的茶馆里,在八廓街转经的人潮中,依然可以嗅到旧时的味道,你依然会爱上这里。

景点·SIGHTS

经典景点

1.布达拉宫（不可错过）

布达拉宫这座矗立在拉萨市玛布日山上的雪域宫殿,就是整个雪域高原的灯塔,在拉萨和藏地的任何角落,人们虔诚叩拜合拢的手掌永远指向她。同时,这座具年历史,世界上海拔最高、最雄伟的宫殿也无限衍伸着藏文化的灿烂,是真正属于世界的遗产,是可以触摸,可以深入,未经粉饰,但真正具有藏族建筑艺术杰出代表的宫堡式建筑群。

门票:旺季:5月1日-10月31日元淡季:11月1日-次年4月30日元

5.罗布林卡

罗布林卡曾是历代达赖喇嘛的夏宫,作为西藏最大的人造园林,她以精美的建筑,优雅的环境,缔造属于自己的神话。在这里,你仿佛置身于苏州的某个园林之中,但呼吸的频率会让你明白你身处于米的日光城。你不但能嗅到江南水乡的清香,还能触摸到历代达拉喇嘛的温度。

门票:80元

6.拉萨河

拉萨河在拉萨的南部蜿蜒而过,是拉萨市的母亲河。站在拉萨河畔,浑浊的河水缓缓地从脚下流过。拉萨河的南岸是沙地和不多的草木。再远处光秃秃的石山。山的远方依然是山,连绵向远方伸展。蓝蓝的天上,几朵“棉花糖”像是从山背后冒出来的。

门票:免费　　　　　　　　　　

7.德吉孤儿院

德吉孤儿院是拉萨近郊的一家民间孤儿院,创办人叫达珍,是一位藏族妇女,做烟草生意赚了点钱后开了家甜茶馆,甜茶馆里经常有要饭的儿童,于是她萌生了开孤儿院的念头。最初收养了十几个孩子,之后越来越多,包括藏族和汉族。德吉孤儿院因非政府福利机构,所以没有财政拨款,主要维持孤儿院的经济来源是达珍妈妈开的雪域幸福茶馆,单纯靠甜茶馆的营业收入已不足以维持孤儿园,孩子们生活比较艰难。

交通:可乘22路、23路、路公交车到达

住宿·LODGING

拉萨住宿设施完善,旺季时也不用为酒店发愁。酒店、宾馆、客栈遍布大街小巷,高中低档全有,选择余地很多。拉萨分为古城和新城两部分,大昭寺、八廓街周围的宾馆、客栈集中,而且受到很多自助游、背包客的推崇,因为这里出行更方便,旅游设施更完善、特色餐吧、酒吧也多集中在此,所以自助游爱好者,可以考虑住在这一带,方便拼车出行、寻找旅伴、交流信息。仙足岛上也有很多特色小客栈,不妨去那里找找看。拉萨瑞吉度假酒店

拉萨瑞吉度假酒店拥有精美绝伦的宽敞客房及私人别墅,以及总统套房在内的豪华套房。标志性的瑞吉管家服务,将根据各个旅行者需求特别提供量身定制的住宿体验。酒店独特的餐厅也将给你的舌头带来别样的旅行。别具一格的瑞吉水疗所带来水疗体验以及传统的藏式植物疗法,不仅

缓解了高原反应还能放松身心。宾客还可选择徜徉于金箔泳池,在室外冥想花园享受瑜伽,或普拉提带来的忘我境地。

2.邦达仓大院

邦达仓大院位于八角南街,与大昭寺隔着一条街,打开窗户就是八角街上虔诚朝圣者和旅人,推开大门里面是拉萨上百年的宁和与那一直慵懒的阳光。大院曾经是热振时期藏军司令擦绒的府邸,后卖给当时西藏最大的商号邦达家族,西藏和平解放前,邦达仓也一直是最大的商号,雏形至今已有3百多年的历史。

3.陆标青年旅舍

地处拉萨市北京东路,地理优越,交通便利。旅舍内提供旅游咨询策划,户外旅行讲座等服务,楼顶有平方观景台,可以眺望拉萨全景和布达拉宫,是驴友们的集散中心。

4.拉萨家乐宾馆

家乐宾馆位于小昭寺旁,一座藏式风格建筑的旅舍,绝佳的地点方便于旅客到处去朝圣。从楼顶的平台还可以远观布达拉宫,整个旅社整洁安静,老板夏白大叔热情,让您每次从外面回到家乐宾馆总像回了家,而且和他聊天还可以了解不少藏族同胞的人文及风俗。

5.拉萨唐卡酒店

距大昭寺山门仅百步之遥!既能体验到藏式风情,又能享受传统酒店的舒适。此外,楼顶餐吧可在用餐之际将布达拉宫和大昭寺尽收眼底也算该酒店的一大特色。

6.拉萨东措国际青年旅舍（人气最旺）

拉萨人气最旺的青年旅舍,距离八廓街和大昭寺很近,每天熙熙攘攘、热闹非凡,留言板上有海量约伴信息。它已经不仅仅是一间青年旅舍,它是拉萨的驴友集散中心、信息交流中心。房间设施老旧,服务态度不佳,床位管理混乱,但依然阻止不了旺季天天爆满的事实,需要一早在前台等退房才能入住。即使你不住在这里,也可以经常过来溜达,各路神仙云集于此,大家一起坐在院子里吹吹牛、聊聊天、晒晒太阳、喝喝小酒,拉萨的时光便是如此了。

7.拉萨?CMOS客栈

客栈是独栋2层藏式小楼,平方的大院子。来拉萨时,可以来客栈小憩、晒太阳、发呆。院子有椅子、圆桌是晒太阳喝咖啡的好地方,在楼顶可以远眺布达拉宫。老板有着丰富的背包旅行经验,可以给你很多游玩拉萨的建议哦。

购物·SHOPPING

西藏有很多充满了乡土气息与民族风格的手工艺产品,各式的木碗、银碗、竹碗等藏族手工艺传统编织品;也有尼泊尔,印度等国商人批量加工的仿制品,如各种骨雕动物,经过防旧处理的各色“古董”等等。

拉萨的购物,工艺品主要集中在八廓街(八角街),日喀则主要集中在自由市场,里面的商品良莠不齐,主要靠个人的眼力,用心淘可以淘到自己满意的好东西,有各类藏饰、尼泊尔式的首饰、挂件、小工艺品、法器、地毯、挂毯、唐卡等。

像其他旅游城市一样,自然有很多假的或制作粗糙的东西,不需特殊的鉴别,一看就能分辨出来。八角街的东西一般三分之一的价格都可成交,但建议您到八角街旁边的民族旅游工艺品商场,价格较低,东西也大多有保证。要防止买到假货,很多藏银只是白铜,而且会有很多工艺品都是义乌产的。

特产·SPECISLTY

1.藏饰

美丽的藏饰天生拥有那片土地赋予的神奇魔力。天然石头、珊瑚、动物骨头、白银是制作藏饰的主要原料,就是这些平实的材料,粗糙的外表却有精致的内涵。细小的花纹、镂刻、镶嵌,都巧妙地形式藏饰的设计风格,并散发出浓烈的古、土味。所有藏饰均是手工完成,好多藏饰是喇嘛在庙里打造出来的,每一件都是与众不同。

2.藏红花

藏红花是一味很名贵的藏药,深受广大女性朋友喜爱。藏红花可用于女士的美容保健,藏红花对于老年人的预防保健也有很大功效。藏红花还有其它药用效果,比如抗肿瘤、对肝胆、肾脏的保健治疗作用。由于藏红花药源紧缺,价格昂贵,一些不法药商常常以假乱真,以次充好,市场上伪品甚多。

3.藏刀

藏刀是西藏久负盛名的传统工艺品,在藏民生活中,它是随身必备之物,既可用来防身,又可作为吃肉的餐具,还可以用来作为一种装饰品。

4.牛肉干

牛肉干是藏家必备之物,客人来了,倒上一碗青稞酒,端出一盘干牛肉,便是藏家待客的常礼。现在牛肉干可以作为礼品送给亲朋好友,有方便携带,保质期长的优点。

音乐·MUSIC

点击最上端去旅行即可