【西藏篇】西藏尼泊尔22天毕业旅行攻略

说好要出去走走，却有个理由止步于动身的动机。年毕业前夕，一个人背包去了西藏尼泊尔，一路上看到的景，见到的人，听过的故事是此行最美的风景。

要相信这个世界永久是好人多于坏人，世界很大，一个人走走的很多，56岁的阿姨，18岁的小伙，68岁的骑行者，徒步的情侣，外面的世界很精彩，他人的故事很丰富。

西藏是值的一去再去的地方，

信仰在此生根发芽。

一步1叩的朝圣者，

吟出呢喃的诵经声；

色拉寺里一开一合执手辩经的僧人们，

是思想在碰撞；

手扶转经筒走过一圈圈，

在布达拉宫广场前虔诚祈祷。

在拉萨，在触手可及的蓝天白云下，

每缕阳光仿佛都在诉说着日光之城千百年来的故事。

在众神之国的尼泊尔街头巷尾，

寻觅古老的宗教秘密。

谷地里的加德满都；

杜巴广场的鸽子；

菩提树下的老者；

身披沙丽额点朱砂的女人们；

明眸深邃涌出1汪清潭的孩子们；

1呼而过的摩托骑士大军；

还有随处可见面带笑容的路人甲乙丙丁；

滑翔伞上俯瞰等风来的博卡拉，

费瓦湖中看日落，

大白塔里随着长老诵经。

所以一旦动了动机，背上行囊即刻动身吧~~~

以下是我的21天游玩攻略，对想要动身的你如果有所帮助那也是极好的~~

预算：元

（西藏尼泊尔全程）

其中西藏开支大概是元，

尼泊尔元（含返程机票）

车费：元

住宿：元

吃饭：元

门票：元

设备：元

伴手礼：元

西藏篇

圣城拉萨，多少人由于担心高反而终究没有成行。亲身经历告知你高反并没有想象中那末恐怖，提早喝点红景天高原红，火车进藏，基本上能适应拉萨的低压高海拔。

PART1准备

我是5月中下旬进藏，拉萨的天气早晚还有点冷，需要穿长袖衣裤，衣服的厚度基本上就是深秋的衣服都可以。

抗高反：高原安/红景天等都可以，提早2周服用哟~

防晒：安耐晒（脸及脖子）+水宝宝（全身）+墨镜+帽子，力荐哇，反正我一天就涂2次，基本没晒伤，回来后大家都不相信我去了西藏，由于木有高原红……

衣服：冲锋衣+小棉袄（必带）+长袖衣裤+2双运动鞋

其他：红色披肩（纯属为了拍照用）+驱蚊水+旅行洗漱包+充电宝+自拍杆+kindle+感冒发热中暑常用药

PART2行程

5.23日—5.26日：北京—西宁—拉萨

我本来买的是5月21日去西宁的票，计划在西宁玩3天，然后再去拉萨，谁能想到却由于答辩不过关要在学校修改，最后北京直达拉萨的票也没买到，只能从西宁转车再去拉萨。

5月24日上午10点多到西宁，距离下午出发到拉萨的火车还有几个小时，就拖着行李箱打车去了西宁市的著名小吃街莫家街，要了德禄酸奶和羊肠面，酸奶虽然没有拉萨的好喝但是也还不错，口感浑厚，羊肠面里的羊肠辣辣的非常好吃，由于肚子有限，额，只能看着其他各种好吃的咽咽口水。

5月24日下午2：05搭乘Z进藏，第二天清晨5点左右饿醒了，结果就看到炒鸡美的湖光雪景。

火车在安多站时，

昏黄的路灯映照着白皑皑的大雪，

碧蓝的纳错湖与雪山相接，

一路向西，阳光逐步升起，

枯黄的草原在阳光下泛着金色，

牦牛一动不动低着头吃草，

站着就成了一座活雕塑。

后悔不会摄影，多想能用相机留下那美丽安详的凌晨，多想能跳下火车投入草原和雪山的怀抱。

5.25日：平措康萨休息

5月25日中午12：00抵达拉萨火车站，在火车站前拿着自拍杆拍了N多张打卡照片，终究选了一张能用的PO了朋友圈就像青旅行去。没有丝毫高反的迹象，但还是轻轻迈着步子向公交站走去，毕竟万一嘚瑟高反了一个人还是有点难搞定的。

住宿选择了平措康萨青旅，女生6人间，50元/晚。这个青旅的地理位置炒鸡好，距离布达拉宫、大昭寺、八角街都是10分钟步行距离，5楼可以遥看布宫吃早餐，额，虽然早餐很难吃。

喜欢住青旅，由于青旅会聚了天南海北不同的驴友，房客每天都会变，大家交换着彼此的旅行经验和建议，分享着各自旅途的故事，没有交换