文

鱼蛋「关于西藏的一份书单」读书

关于我在拉萨的日子

这段时间，一直想整理一份关于西藏的攻略。我想我还挺擅长写攻略的，但对西藏，却无从下手。如果有小伙伴想要西藏的攻略，只能通过问答的方式，但千万别笼统地问我：“能给一份西藏攻略么？”这个问题就这么几个字，实际上十分庞大。我相信，一旦你越了解一个地方，就越无法三言两语得总结它，在一点点了解过程中，被揭开的谜底，会变成叠加起来的空间，变得越加饱满。这段时间，我一直在西藏，从7月初带了青藏二期入藏后，我就一直待在拉萨。除了带了两期队伍，还去了趟桑耶寺，和易老师去文成公主卖唱，去磊子家吃了顿饭，跟着他去看了宇拓路十号的演出。除此之外，大部分时间都在小洋的店里，偶尔普素他们会来做饭，还有时候我和天天去清真寺菜市场买菜买水果。日常的午后，小洋会手冲咖啡，一杯美式可以让我精神抖擞一整天。小洋的朋友很多，所以店里日常都是热闹的，店铺在一个大型酒店旁边，和卡布坐在门口的时光很多，路过的外国人也总是笑着跟我打招呼。白天，花1个小时背单词，而后看数不尽的书，到了夜晚，会和朋友开黑玩游戏。过了12点就到了电影时光，我和天天，每天都沉醉在烧脑的悬疑片之中，偶一为之，看看恐怖片。拉萨的深夜，街道上无人，店里唯一的灯是投影仪投射到屏幕上的光，陷在沙发里，抱着抱枕，用毛毯裹住自己。有时候，天天会被吓到蹲在地上，不敢看屏幕，然后呼唤着卡布到身边来，就好像卡布是个驱魔的神狗。实际上，好几次我们吓到魂飞魄散，都是因为卡布突然吼叫起来。这段时间，翻了很多书，今天就为大家做一个书单推荐，以下书籍，都是关于西藏的，从宗教、历史，旅行攻略，小说，几个方面做了一个整合。市场上有很多关于西藏的书，我也没有办法完全都阅读一遍，就仅限在我所阅读的关于西藏的书里，做一个整合和推荐。

「宗教篇」

提到西藏，你不可以不了解它们的宗教——藏传佛教。说实话，我是在第9次到西藏后，才稍微了解了一点皮毛，关于各种寺庙，多少都能讲解一点，一直到了今年，第15次进藏，我才深入得了解藏传佛教的基础和一些佛法概念，以及辨别佛像。《西藏生死书》作者：索甲仁波切大部分的人都因为书名而购买了这本书，结果几乎没有看完的。我当初买这本书的时候，满心欢喜，心想书中一定是写出了生死的各种哲学，一定好看得要命。但！整本书读起来一点都不轻松，不是因为深奥晦涩，是因为这完全是另一种宇宙观，你需要从自己的宇宙观中跳进另一种完全不同的宇宙观。索甲仁波切为了让普通人能够明白佛教的生死观，将各种细节展开来，不断地重复和解释，这导致大部分人在阅读的时候，容易走神，注意力无法集中。《西藏生死书》总共有三个重要的篇幅：生，临终「中阴」，死亡与再生。将藏传佛教关于生死的观点展开成多页，如果你对此没有什么兴趣，就不要出于对书名的好奇而阅读了。这本书也不适合在旅行中阅读，阅读它需要相当心静，过多的情绪波动都会打断你的阅读。我将分享几段我的读书摘抄。“今天大多数人死的时候毫无准备，活着的时候也毫无准备，还有什么比这种现象更令人心寒呢？”“很快地，你会发现，思想就像风，来了又去，秘诀是不要去”想“思想，而是要让它们流过心，不在心中留下任何痕迹”——关于如何进入中阴诚如佛陀告诉我们的，生命就像电光石火般短暂，但华兹华斯也说：世界再也受不了我们，得到了又花掉，我们糟蹋了我们的力量。人生最伤心的，莫过于糟蹋我们的力量，违背我们的本质，放弃这一生给我们认识和呈现觉性的殊胜机会。当人们问我如何允许某人去世，我就会告诉他们，想象坐在他们所爱的人身边，以最深切、最诚恳的柔和语气说：”我就在这里陪你，我爱你，你将要去世，死亡是正常的事。我希望你可以留下来陪我，但我不要你再受更多苦，我们相处的日子已经够了，我将会永远珍惜。现在请不要在执着生命，放下，我无比诚恳地允许你去世，你并不孤独，现在乃至永远，你拥有我全部的爱。”——关于对待临终者时，允许某人去世。索甲仁波切在书籍的最后告诉我们，他写这本书的期待是：“希望每个人既不怕死，也不怕活”。这可能是人终其一生最困难的事情了。《图解：西藏密宗》作者：洛桑杰嘉措第二本关于宗教的书，也是我认为了解整个藏传佛教的框架和基础思想最适合的一本书了。是一本纯结构性的书，看起来会略显枯燥，记忆起来也很费劲，但相当有用。藏传佛教区别于其他佛教的地方在于——密宗。世界佛教总共分为三个体系，南传佛教，汉传佛教，以及藏传佛教。唯一一个还在坚持完整的显密并重的佛教是藏传佛教。因为密宗的的传承方式特殊，也导致藏传佛教成了世界上最神秘的宗教。推荐这本书的主要原因是：这是一本图解的书，尽管内容比较硬，但搭配上图解，很容易阅读和记忆。其中有几个章节，对于了解藏传佛教有很大的帮助。如：西藏密宗的渊源中提及的前弘期和后弘期显宗密宗的关系与区别密宗双修的原理和概念西藏密宗的主要教派和教理：其中详细说了四大教派的祖师，教理，和修行方法等等。《僧侣与哲学家》作者：让-佛朗索瓦作者：修.查理德这是一本父子时隔二十年重逢后的对话之书，哲学家让-佛朗索瓦是父亲，佛教僧侣马修查理德是儿子。在十天时间中，他们围绕着“世界，文明，历史，生命，宇宙”等话题，开启了一场东方智慧与西方理性之间的对话。如果你准备到西藏，印度，尼泊尔旅行，那么带上这本书，绝对是正确的。有些书是，你需要静心去看，而有些书相反，是你越看心越静。这本书，从一开始就会被深深吸引，然后不断往下看，其中包含哲学性让人感慨，哲学是哲学，宗教也是哲学。《八万四千问》作者：宗萨蒋扬钦仁波切关于宗教的最后一个推荐是：宗萨蒋扬钦哲仁波切的系列丛书。《八万四千问》，《正见》，《朝圣：到印度圣地做什么？》当然，宗萨仁波切写过很多很多书，我也还没有机会一一读过，其中这三本我是比较喜欢的。《八万四千问》是宗萨仁波切从佛教的角度回答了各种我们日常会产生疑惑的问题：包括如何认识佛教、因果与轮回、佛法与日常生活、烦恼、爱情、关系、婚姻、执着、活佛、生死。《正见》也是一本讲佛学的书，包括有：造作与无常，情绪和痛苦，一切是空，涅槃超越概念等主要章节。我翻过很多佛学的书，大体上都晦涩难懂，能够写成易懂的就已经不容易了，而宗萨仁波切写的书，就让你觉得有趣轻松又能理解。《朝圣：到印度圣地做什么？》很明显，如书名所提到的，写的关于印度的！之所以在这个西藏书单中点出来，是因为书中的第一章节是旅程，从宗萨仁波切的角度告诉你蓝毗尼，菩提迦耶，瓦拉纳希，拘尸那迦，这些佛教圣地，你应该用什么样的心态去对待。这完全是另一种旅行的建议，阅读完这些后，将会在抵达之时拥有不一样的心境。宗萨仁波切是有女朋友的，被认为是当今世界公认最创新、最具创意的年轻一代藏传佛教导师之一。他甚至还是一个导演，一个作家。宗萨仁波切导演过两部电影《高山上的世界杯》和《旅行者与魔法师》。有兴趣的小伙伴可以去看看，据说他所导演的电影里充满了佛性，有很多佛法寓意在其中。他也曾经参加过时尚周，也是这位上师，颠覆了我对佛教的认识。

「小说类的书籍」

旅途中看小说类的书籍，是比较好的选择，通过小说的点滴了解西藏或者某个线路。接下来我推荐几本看过的小说。《莲花》作者：安妮宝贝这是我在07年阅读的，来自安妮宝贝的游记类小说书籍。距离阅读它已经有十几年的历史了，但依旧被其中关于墨脱的种种魂牵梦绕，到现在我都没有去过墨脱，每年都期待能够去墨脱徒步，也不知道是什么阻止了我。书中所描述的墨脱和现在的墨脱可能已经有所差别了，毕竟在这十几年中，徒步墨脱不再那么困难，其原始度也在慢慢被时代给消磨掉。可墨脱依旧是那个风景如画的地方，自然风光并未改变太多，人文的变化或多或少影响了自然风光。但我去过的朋友都依旧对那边的风景赞不绝口。话说，有没有想去墨脱的，我们一起约一波好不好。满足掉我这个心愿。《藏地密码》作者：何马《藏地密码》系列，这个系列的书想必很多人都看过，是一套以西藏和藏文化为诶经的全球探险故事，涉及了西藏千年秘史，藏传佛教历史遗案，以及世界上众多著名文化遗迹。故事是以男主角卓木强巴为追查藏獒紫麒麟下落，而展开一系列寻找西藏失落的神秘宝藏的故事。被誉为一部关于西藏的百科全书式小说。全书共有10册，现在已经被翻拍成了8集的电视剧。我没看过电视剧，不知道和小说原著是否一致。对各种猎奇冒险类的小说感兴趣的，可以先从《藏地密码》开始入手了解西藏，特别是通过小说了解西藏历史的大概内容。《西藏生死线：艽野尘梦》作者：陈渠珍这本《西藏生死线》是由庞培重新翻译成现代文的《艽野尘梦》，艽野尘梦讲述的是：清朝末年「」，陈渠珍随军入藏，平定因英军入侵而纷乱的西藏事务。全程从成都出发，记载了辛亥革命前后川藏线的真实情况，想要走川藏线的，无论是骑行还是徒步搭车，还是自驾，都可以备一本《西藏生死线》在身边。百年前的川藏地区的种种与百年后的川藏线时空重叠，会让人惊叹。

「攻略旅行类」

书店里关于西藏的旅行类攻略超级多，还有各种游记类，不知道为啥，我看不了别人的游记，就是无论如何也看不下去的那种。可能是作为同行的排斥性，哈哈哈哈。所以书单中不会推荐游记类书籍。「我特别喜欢的作家的游记我还是看得下去的。但是现在出书成本太低了，谁都可以出书，所以书店里的好书比例越来越少。」旅行攻略的书籍，有两本我比较推荐。《西藏：改变一生的旅行》作者：尼玛达娃攻略类的书籍大都带有很多插图，纸质比较特殊，也导致书籍的封装比较容易散架。这本书我拿到手的时候就已经散架了一大部分，也可能是年代久远的原因。书的第一篇做了两个整合：99个具有代表性的西藏意象构成了一部微型的西藏百科全书。列举了西藏简史。第二篇，展开细说了西藏的各种特殊物品和习俗等等。第三篇，讲述了进藏的各个路线，第四篇，主要讲拉萨第五篇，从拉萨出发，走遍西藏。包括那曲，林芝，昌都，山南，日喀则，阿里，墨脱。这是一本相当完整的攻略书籍，对于初次进入藏区的人来说是一个不错的选择，但是要注意，本书是年初版，到现在年，藏区很多地方都发生了变化，书中所推荐的很多购物吃饭的地方，都已经不再受推荐了。如今人们旅行的意图和方法也大有变化。此书仅供参考。《驴行青藏》作者：梁敏这是一本主要讲述西藏12条精品路线的攻略书籍。川藏南线，川藏北线，滇藏线，滇藏怒江线，青藏线，唐蕃古道青康线，拉萨内环线，山南线，中尼线，阿里南线，阿里北线，新藏线。对于想要自驾或者骑行，或徒步搭车的小伙伴，是一个不错的参考。除了列出每日可走的路线行程之外，还附加了沿途的简介，至于其中的住宿和就餐等推荐，早已经不复当年的价格了。所以大家也就看看。

后文：改变中的西藏

书单已经罗列完毕，想来西藏的小伙伴，如果想要一份硬攻略，或许还是得实时得咨询生活在西藏的朋友，这几年，各种变化横生，譬如，原先可以在拉萨办理边防证的政策，在今年的某些月份完全被限制了，大家只能在内地办理好边防证后，才能有机会去到珠峰大本营和阿里等地区。再比如，每年根据不同的时节，拉萨布达拉宫的售票制度完全不同。还有一些寺庙的门票价格随着五a景区的落地，纷纷涨价。至于一些曾出现在书籍中的风景推荐，如今也成了人头攒动的景区，而一些在抖音上大肆宣传的景区实际上风景也一般。都说这几年西藏的旅游业在走下坡，但你明显感觉到拉萨市区的道路变的拥挤，到处都停满了车子。来到这里的人也不再都是带着朝圣之心，更多的是穿着红色裙子丝巾飘扬的游客。旅游区的藏族人也不再全是淳朴的，他们要靠各种售卖商品为生。但同时，这样的状况也带来了好处，拉萨越来越繁华越来越便捷，对于居住在这里的人来说，这是进步，城市化的进步。我们没有理由让某个地区停留在原点，供我们去欣赏，要不然就不欣赏，让它永久原始不受打扰，要不然就公平得一同去享受社会进步带来的便利和好处。说到这里，或许有人会说，西藏变了，也没有去的必要了。在我看来，没有哪个地方不再变的，心存善意之人，看到的世界总归是美好的。如果你们有看过关于西藏的书，想要推荐给大家的，请在留言区留言哦～↓

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