21天塑形攻艰战转眼已经到总结的时候了，坚持了这么久你的身体有哪些变化呢？今天给大家介绍一位爱健身的90后漂亮妹子—谢彬彬。我们一起来看一下她的故事吧！

如果一个姑娘旅行过大半个中国，可能你不会觉得有多么的惊讶。而当这位姑娘在自己曾到过的每一个城市都坚持用一字马来打卡的时候，似乎有些东西已经慢慢地发生了变化~

每个人在某个年龄阶段都会有一段值得骄傲的回忆，今年22岁的谢彬彬做过最骄傲的事情，就是在祖国的山川湖海前坚持一字马。这一次次充满仪式感的打卡是她追求“美好的身体和有趣的灵魂”路上的一个个里程碑。

从小在海南长大的谢彬彬，毕业于重庆师范大学商学院，在重庆上大学之前几乎没有离开过自己的故乡。大概正是因为如此，她一直向往着走遍中国、饱览祖国各地风光。大一下学期来到了第一个目的地——湖南，而这一站就成为了她环游中国的起点~

湖南之旅让刚进大学的谢彬彬发现了旅行的意义，从此便一发不可收拾。

在大学近四年间，她踏遍了湖南、云南、广西、青海、甘肃、西藏、贵州、新疆、川西、广州......

“我去过布达拉宫门口前穿着秋裤一字马

我爬过海拔五千米的冰川咯着石头一字马

我在塔克拉玛干沙漠漫无边际的沙子里一字马”

一字马的习惯源自18岁那年，那时候的彬彬稍稍有点婴儿肥，刚开始接触健身房、跳减肥操，和很多健身大神相比，彬彬健身的这段时间可能不是太长，却足以改变一个女孩的生活方式。

从健身前的体弱多病到后来旅途中的洪荒之力，这些年来潜移默化的改变，让健身融入了彬彬的生活。她平时会







































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