慕士塔格峰峰顶的皑皑白雪，犹如满头白发，那倒挂的冰川，犹如胸前飘动的银须，它像一位须眉斑白的寿星，雄踞群山之首，故有“冰山之父”的美称。多少年来，顶礼膜拜者有之，探幽问险者有之，一些国内外登山队纷至沓来，络绎不绝。越是神秘的地方越充满诱惑。中巴公路就从慕士塔格山脚下绕行而过，因此，更多的国内外登山者轻车简从，一辆自行车，一顶小帐篷，一只小睡袋便奔到慕士塔格山下安营扎寨。夏秋季节，五彩绚丽的小帐篷象盛开的花朵，将荒漠戈壁，雪山草地装扮得分外妖娆。而更多的人则是以朝圣者的虔诚来这儿领略慕士塔格峰与卡拉库勒湖相映成趣的湖光山色，或搜集深深蕴藏在慕士塔格山下，卡勒库勒湖底深沉的文化底蕴。

　　象泉河发源于喜马拉雅山西段兰塔附近的现代冰川，源头海拔米，是西藏阿里最主要的河流，全长公里，从源头西流至门士，经札达、什普奇，穿越喜马拉雅山后流入印度河。

　　象泉河从扎达大峡谷中静静流过，她是札达的母亲河，用那甘甜的乳汁孕育了这里的一切生命。象泉河由大小18条河流汇集而成，由于其源头的山谷形似象鼻而得名。象泉河流域又是西藏西部最为重要的古代文明发祥地，历史上著名的象雄王国（汉文史书称其为“羊同”、“女国”等）、古格王国都曾以这一流域为中心创造过灿烂辉煌的文化。

　　拨开层层的云雾，走到天的尽头，你会看见在世界屋脊的怀抱里伫立着那座名叫“念青唐古拉”的巍峨雪山。

　　传说中念青唐古拉是世界护法神中的一位，还有人说念青唐古拉本是松赞干布的体神，是护卫布达拉宫所在的红山的山神。而我宁愿相信念青唐古拉就如同传说中所说的那样，是一位穿着白色盔甲，骑着白色骏马的朗朗少年。正是因为如此，高原的人们还给“他”起了个美丽的小名——唐拉雅秀。

　　念青唐古拉山是西藏最大的山脉之一，主峰海拔米，东南部与横断山脉相接，西边与冈底斯山脉相连，全长公里，是雅鲁藏布江和怒江的分水岭，东南部有青藏高原最大的冰川区。

　　西藏的每一个湖泊仿佛都蕴含着仙灵之气，都是那么富有魅力和个性，其中最让我念念不忘的，还是然乌湖；然乌湖有“东方瑞士”之称，在这里，白雪皑皑的雪山，碧草如茵的草甸，碧蓝或青绿的湖泊，以及牛羊、藏式木屋，构成了一幅世外桃源景象；能在此结庐而居，当是人生一大美事吧！

　　巴松措又名错高湖，国家AAAA级景区，素有“小瑞士”之美誉。湖面海拔多米，湖面宽广开阔，面积达6千多亩，是红教的著名神湖和圣地。这里有雪山湖泊、瀑布森林、牧场民居、文物古迹、名胜古刹。蓝天白云，连绵青山，绿水碧波，景色壮丽如画，民风质朴醇厚，犹如世外桃源，人间仙境，让人心驰神往、深深沉醉。

　　西藏的最西端与印度的交界处，有一条狭长的湖。湖的形状犹如一条扭动的蛇，蛇头蛇身在中国境内，而蛇尾则伸进了印度。此湖的奇妙在于它东淡西咸。印度境内的湖水是咸的，湖内没有任何的水草鱼虾，相当于死水一潭。而位于中国境内的湖水是淡的，湖内水草丰满，鱼虾成群。湖面鸭鸥游荡，百鸟飞翔。

　　普兰县城，与尼泊尔、印度相邻，座落于纳木那尼雪峰和阿比峰之间的孔雀河(马甲藏布)谷地，称为“雪山环绕的地方”。景色优美，四周雪峰峻峭，雪峰下是风化的砾石和黄沙形成的堆积层，起伏有序，沟壑纵横。来自孟加拉湾的海洋季风越过喜马拉雅山吹到这里，形成了青藏高原难得一见的湿润气候，大片的绿洲似翡翠般镶嵌在孔雀河谷，错落有序的村庄、缭绕的炊烟、赶着牛羊的牧童和转经的老人，使人仿佛到了一个世外桃源，就像传说中的香格里拉。

　　波密县，位于西藏自治区东南部，是西藏商品粮基地县之一，是出口菌类松茸、羊肚菌的重要产地之一，境内海洋型冰川发育极好，有著名的卡钦、则普、若果、古乡等冰川。其中卡钦冰川长35千米，面积平方千米，冰舌末端伸入森林，下达海拔米的地方，蔚为壮观。

　　卡若拉冰川位于浪卡子县和江孜县交界处，距离江孜县城71公里，从羊卓雍湖出来后，跨越米的斯米拉山口后就来到了卡若拉冰川的冰舌下。冰舌前沿海拔米，观看冰川的地方海拔约有米，山口南面米的卡鲁峰是年楚河和羊卓雍湖两大水系的分水岭，此峰周围冰川地貌突出。卡若拉冰川在山口北面米左右的地带，属宁金抗沙峰冰川向南漂移后形哎的悬冰川。由于长年受公路上的车尘的覆盖，此冰川整体呈黑白分层形态。

　　扎布耶茶卡又称扎布耶措，茶卡指盐湖，措是湖的意思。扎布耶位于仲巴县境内，地处帕江与措勤之间，总面积为平方公里，湖面海拔米。扎布耶茶卡是世界三大锂盐湖之一。

　　佩古措她是日喀则地区最大的湖泊，相传古时候一高僧印度求法回藏途中经过佩估错，因劳累将木碗等物抛于湖中，次年朝圣经过山南羊卓雍错时在湖边重拾去年遗失之物，于是就有了羊湖和佩估湖相通之传说。如果说圣湖羊卓雍措是一位静卧在群山环绕中的仙女，那么远在数百公里之外的佩估措就是这美丽仙子遗失在茫茫戈壁之上的一块蓝宝石，在希夏邦马峰山脉的皑皑白雪映衬下闪闪发光。

　　罗布林卡属全国重点文物保护单位，位于西藏拉萨西郊。始建于十八世纪40年代（达赖七世），是历代达赖喇嘛消夏理政的地方，是一座典型的藏式风格园林。经过二百多年的扩建，全园占地36万平方米，园内有植物余种，不仅有拉萨地区常见花木，而且有取自喜马拉雅山南北麓的奇花异草，还有从内地移植或从国外引进的名贵花卉，堪称高原植物园。

　　八宝镇是祁连政治，经济和文化的中心，县城所在地。位于县境中部河谷地带，南倚阿咪东索，北望祁连山，南北雪山遥遥相映，八宝河水奔流其间，在翠松杨柳映衬下，这个古老小镇显得分外优美。

　　“八宝”系藏语意译，指藏族吉祥八宝，即吉祥结、妙莲、宝伞、宝瓶、河螺、金轮、胜利幡和金鱼等。八宝镇位于祁连县政府所在地，地处八宝河下游峡谷中的短陷盆地，南与默勒镇接壤，东与阿咪东索神山毗邻。西与扎麻什乡相连，镇驻地海拔米。