潮人说

人生总要去一次西藏

不跟风，只随心！

不曾去过西藏的深圳人

你不会知道

它的魅力到底在什么地方

西藏的路

本身就是一场看不完的风景

有一些穿高跟鞋走不到的路

需要你坐火车去完成

走吧，不要再等了

潮妹给大家带来一个惊喜

西藏门票减半优惠

而且优惠见时间长达四个半月

简单地说就是

在开展“冬游西藏·共享地球第三极”

活动期间

门票免费

酒店半价

车费半价

趁着这四个半月

深圳人约起来

一波西藏攻略送给大家

深圳人赶紧拿出小本本记下来

冬日西藏

阳光依旧

拉萨的冬季从每年的11月开始计算

到来年的2月底结束

而在这天的冬季里

晴天数占到了90%

在这天里

气温白天最高可达到20度

最低10度

夜晚最高温度10度

最低温度-10度

所以小伙伴要注意温差

提前做好保暖哦

冬天的拉萨才是属于藏民的拉萨

这时候没有满大街的冲锋衣和旅游大巴车

只有四面八方前来朝圣的藏民

都说拉萨是最接近天堂的地方

by图虫你丫凡人

你可以在布达拉宫驻足停留

寻找阳光

也可以在大昭寺坐地朝拜

倾听那些虔诚的祈祷

by图虫Mns_qp

by图虫cheerlist

by图虫吴键

by图虫陈志文

雅鲁藏布大峡谷

高山冰雪带到低河谷

有着热带雨林等9个垂直自然带

多种生物资源

冬季可以看见南迦巴瓦峰全貌

而且全年只有这个季节才能看到哦

纳木错

冬天的纳木错冰封万里

视线范围内只出现蓝色和白色

不禁之间，散发出一种摄人心魄的魅力

令人流连于这片纯白的美景之中

舍不得离去~

冬天的纳木错冰封万里

视线范围内只出现蓝色和白色

常常能感觉到到一种摄人心魄的魅力

鲁朗林海

鲁朗林海云蒸霞蔚

大气磅礴、风光优美

远处的雪山、冰川

有着与近处的原始森林、村落、河流交相辉映

冬日的鲁朗更是银装素裹

身处鲁朗林海

感受云大地寂静无声

一片苍茫纯粹

仿佛伸手就能够到天

巴松措

一眼望不尽的绿

巴松措又名错高湖

在藏语中是“绿色的水”的意思

巴松措冬天不结冰

湖水颜色不仅多变

而且鳞次栉比的村落散落在湖边

这让巴松措充满了活力

羊卓雍措

如果用一个词评价这里羊卓雍措

那就是“仙境”

这是一个纵使想象无数次

终究不如实地走一趟的地方

冬天的羊湖安静得令人动容

清澈透明的天蓝色湖水

宁静而圣洁

只有亲眼所见

你才能相信

原来世间还有如此纯净的地方

冈仁波齐峰

宗教中的神山

是中国最美的

令人震撼的十大名山之一

充满了神秘

金字塔的外形更是引发众多猜想

每年都有来自各地的信徒

旅行者来冈仁波齐“转山”

就是围着冈仁波齐的山脚转上一周

共56公里

不少旅行者转完山后

也成为了信徒

青稞酒

色泽橙黄，味道酸甜

喝酒讲究"三口一杯"

清香醇厚、绵甜爽净

饮后头不疼

有着古人的“温酒”、“暖酒”之说

烤藏香猪

来西藏高反了要吃烤藏香猪

天气冷了要吃烤藏香猪

藏香猪脂肪含量很低

猪皮薄，肉质鲜美，营养丰富

被称为“高原之珍”

酥油茶

人们常说

没有喝过酥油茶

就不算真正到过藏区

品尝它的第一口，往往异昧难耐

但第二口却淳香流芳

第三口就永难忘记了

酥油茶是千百年来

藏族人民与严酷自然条件斗争的“结晶

反正潮妹以前去西藏的时候

每天下午都会去光明甜茶馆喝上一个下午

牦牛肉

生活在海拔米以上

青藏高原高寒地带生长

可在零下38摄氏度下生存

味香肉紧

好吃到停不下来

藏式牦牛酸奶

在西藏大街小巷都会有的酸奶

是真的酸到极致

但是每天在路上看到还是会很想喝

潮妹喝过最纯的酸奶

大概就是在西藏了吧

糌粑

听说对于不是在藏区长大的人

是很难体会糌粑

作为极其重要的日常食物

对藏族人的意义

朋必

无论是在日喀则市区的街头

还是在扎什伦布寺门口

经常会看见背着一些人背着铝制大锅

这就是边走边卖的“朋必”

松茸高汤

奢侈美味

营养也必须满分

喝一碗松茸高汤

在帮高原的你暖暖身体

整个人会舒服很多

由于西藏海拔很高

所以早晚的温差大，紫外线也强

这里为你们奉上进藏小贴士

大家拿走收好

证件类

边防证只有

去樟木、珠峰、普兰、扎达、墨脱等

边境地区或者管制地带才需要

你需要事先在本人户口所在地办理

通常是派出所或出入境管理局

这样你基本可以去西藏的各个地方

高原反应

每个人的体质不同，反应也不同

如果坐火车

海拔是慢慢上升的

人会有一个适应过程

可以提前服用一周抗高原反应的药物

（潮妹当时买了一排红景天）

但是不建议直接坐飞机到哦

药品类

西洋参对克服高原反应有一定效果

需要的时候可以含一片在嘴里

丹参滴丸也会帮助你适应高原

严重贫血或高血压病人

切勿盲目进入高原

避免过度疲劳

规律饮食

头几天，不要洗浴

以免引起感冒

感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因

在藏期间

把一切行动放缓

减少体力支出

注意面部与嘴唇防晒

曾经对于深圳人来说

西藏是遥不可及的远方

每次提起去西藏

我们总会给自己找各种借口

工作太忙！钱不够多！

趁着这么大的优惠

……

背起行囊，我带上你，你带上钱

去走一次西藏吧！

部分图片来源网络

如侵请联系删除

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长按







































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