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D1：重庆---拉萨（餐：自理）宿：拉萨

各位贵宾于请自行前往重庆江北国际机场，国内出发大厅。乘机前往拉萨。开始愉快地旅程。到达拉萨

温馨提示：此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美，可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水勿暴食多休息，请自备维生素C和一些出门常备药品，卧床休息是最好的调整！拉萨海拔米，含氧量只有内地的70%，多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。

交通：市内－机场20KM，柏油路面，路况好

D2拉萨→秀巴古堡→八一镇（M）（B/L/D）住：八一

今日亮点：米拉雪山口，古战场-秀巴古堡,停驻在秀巴古堡，可否看到藏族英雄格萨尔王点兵点将！

从拉萨起程，沿拉萨河谷前行，翻越雄伟的米拉雪山（海拔米）站在海拔米的米拉雪山山口，任山风猎猎吹乱满头乌发，看脚下云舒云卷。亦可效仿藏胞购些隆达哈达之物，挂于山口，遥寄对亲人的祈祷及祝福。过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！下午游览（游览时间不低于40分钟）。秀巴古堡也叫戎堡，即通常人们所说的烽火台，在工布江达县境内有多处古堡群，而秀巴古堡群是其中规模最大、保存最为完整的一处。传说秀巴千年古堡是多年前松赞干布在征战中，为方便军队之间的联络以及屯兵和防御，修筑了具有统治标志的古堡群。我们沐浴着温暖的阳光欣赏着沿途的美景回到酒店休息。

交通：全程公里，需时7小时左右，柏油路面，路况好。

参观：秀巴古堡：40元，参观时间0.5小时左右。

备注：在米拉山口挂一条祈福经幡，让家人可永保平安，30元左右；车上少睡觉，不要错过一路风光

自费：客人可自费到中国最美景观大道---鲁郎花海牧场（元/人），观高原原始森林、看漫山花海、仿佛置身于仙境中的云海。

D3林芝自由活动（B/L/D）宿：林芝

今日亮点：雅鲁藏布大峡谷，南迦巴瓦峰。

早餐后自由活动。此日可自费参观雅鲁藏布大峡谷景区或南伊沟景区。雅鲁藏布大峡不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首，更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界各界人士







































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