亲身感悟

我曾经很想去西藏，脚步却总是被各种缘由羁绊，无法成行。后来去了才明白，只是自己的内心困住了自己罢了......

其实，我迷恋的不只是西藏的高原风光，而是去感受那种不以物喜，不以己悲的生命智慧与人性本真的纯净。我之所以向往甚至发誓一定要去西藏，那是因为，这种纯净本性，一直深埋在我内心深处......

这条路我与我们的俱乐部走了很多年，圆了很多人的西藏梦。年线路设计以贴近自然、捕捉原生态为理念，我们进行了更好的优化......

无须做攻略，专业车队领航可随景随停

绝不会被宰，全程无购物食宿玩全公开

自在小团体，队伍人数不多不少刚刚好

安全有保障，多年驾龄并且无数次进藏

每日亮点

成都-雅安.二郎山-（宿：新都桥）

今日亮点：二郎山隧道、泸定桥、折多山

国道是中国名副其实的最美观景大道，因一路上秀色可餐的美景每年吸引了数十万旅行者。或徒步、或骑行、或自驾，去感受祖国的蓝天、白云、绿草，去那人人向往的天路。从它修建好那一天起，注定不平凡！而雅安二郎山是内陆进入藏区的第一道屏障，走茶马古道进山，可见松柏林立、杜鹃满坡、骏马闲遛、草甸翠绿、移步亦景、美景诱人。翻过二郎山，顺大渡河而上，经过当年红军飞夺的泸定桥，之后征服藏汉分界线的折多山（海拔米），进入真正意义上的藏区，19点左右抵达被誉为“摄影天堂”的新都桥。

▲茶马古道二郎山

旅行提示：年线路直达原生态国道，不走海螺沟，因为海螺沟温泉我们可以在后期行程八宿或者那曲体验，在西藏波密也有看不完的冰川。

新都桥-雅江-理塘-（宿：稻城）

今日亮点：新都桥风光，天路十八弯

清晨的新都桥如诗如画，我们当然也不会错过，早上大家有2个小时的创作时间。9:00从新都桥出发，经雅江前往世界高城理塘（海拔米）。今日我们一直在海拔米以上的高山草甸前行，翻越兔儿山，经过青藏高原最大的古冰川遗迹～苍凉、粗犷、壮美的「海子山自然保护区」，“蛮荒”得象是火星表面，平均海拔多米。如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观哦！之后经桑堆著名的「红草地」，直达心中的香格里拉。

▲光与影的世界新都桥

稻城—（宿：香格里拉乡）

今日亮点：骑马、尊胜塔林

经历了两天的颠簸劳累，今天安排了半天的自由活动时间，行走这条线路必须在此歇脚，这是驴友拼途户外俱乐部多年积累下来的经验。大伙儿可以睡懒觉啦，也可以让领队师傅带大家一起去骑马，亦或者躺在草原上来一场日光浴。下午前往香格里拉乡。

▲感受大自然马背上的队友

亚丁风景区一日游（宿：香格里拉乡）

今日亮点：亚丁风景区、徒步神山、牛奶海

今天起的比较早，大家记得换上自己的专业徒步装备，并带上干粮和水，去欣赏亚丁最美的三神山（仙乃日、央迈勇、夏纳多吉）。仙乃日（海拔米）藏语意为“观世间菩萨”，是稻城三座神山的北峰，也是三座神山中海拔最高的一座；央迈勇（海拔米）意为“文殊菩萨”，晶莹剔透，洁白无瑕，宛若一位端庄娴静、冰清玉洁的少女；夏诺多吉（海拔米）意为“金刚菩萨”，似一位英俊刚烈、神采奕奕的少年。这三座雪山在世界佛教二十四圣地中排名第十一位，属众生供奉朝神积德之圣地。除了三座神山还有这几个著名的景点：牛奶海、五色海、珍珠海、洛绒牛场…

▲摄影家的天堂亚丁

香格里拉乡-稻城-理塘-（宿：芒康）

今日亮点：毛垭大草原、姊妹湖、金沙江

赶早用餐后从香格里拉乡出，经稻城，过海子山自然保护区，到达理塘吃午饭。在理塘大门下拍完集体照后继续前行，这之后的路途非常好走，一路柏油路面。一边欣赏着毛垭草原风光，一边聆听着车内的高原音符，车子很快就到了海子山垭口（海拔米），拐个弯就看见了闻名遐迩的姐妹湖（从天堂掉落的宝石）。然后到达四川边界巴塘，经竹巴笼，过金沙江大桥（川藏交界）正式入藏，穿过海通沟，翻过宗拉山（海拔米），大约18：30到达芒康。

▲姐妹湖雪山下的两颗蓝宝石

芒康-左贡-邦达-（宿:八宿）

今日亮点：怒江七十二拐、东达山、澜沧江

翻越拉乌山（海拔米），抵达竹卡（海拔米），后过澜沧江大桥，再翻越觉巴山。觉巴山并不高，垭口的标高也只是米，但由于澜沧江千百年来的深深下切，使得江岸壁立千仞，一派荒凉与坚硬，给人以山高谷深的感觉。这里是横断山区的著名险段之一，30公里盘山路，近米的相对高差使觉巴山成了川藏线上最难爬、最费时的一座山。东达山（海拔米）为川藏南线上第二高垭口，夏季草坪青绿，牦牛成群，风光极为美丽。在左贡县城午饭后翻越业拉山（海拔米），就可以看到闻名于川藏线上的“怒江72拐”，从最高点一路盘旋下降至最低点海拔米，长约12公里。过怒江大桥时大家切记不要拍照哦！

▲八宿怒江72拐

八宿-然乌湖-米堆冰川-（宿：波密）

今日亮点：然乌湖、米堆冰川、帕隆藏布江

出八宿后翻越安久拉山（海拔米）就抵达然乌，然乌湖是帕隆藏布江之源，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的湖面向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷（然乌湖的景色因季节变化而不同）。在然乌午饭后继续前行，驶入川藏公路最美的一段，也是较危险的一段，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。然后继续沿国道行驶30多公里至米堆冰川景区，游玩后返回国道继续向西行驶约公里到达被称为“西藏小瑞士”的波密。

▲仙境然乌湖

波密-通麦-鲁朗林海-（宿:林芝）

今日亮点：通麦天险、鲁朗石锅鸡、南迦巴瓦峰

早起在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦进发，过通麦后到达排龙门巴民族乡，这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。过排龙之后路况好转，不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗。在鲁朗享受过有名的石锅鸡后，穿过鲁朗林海，在色季拉山（海拔：米）垭口远观中国最美雪山南迦巴瓦（海拔米，能否看到雪山全景全拼人品和天气咯），大约17：00到达林芝八一。

▲看到这副景需要拼人品

雅鲁藏布江一日游（宿：林芝）

今日亮点：尼洋河风光、雅鲁藏布江大峡谷

早上从八一镇出发，直奔雅鲁藏布江大峡谷（三四月份林芝桃花节的时候要先看完桃花再出发），沿途是世界上海拔最高江河的美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车，游览雅鲁藏布大峡谷景区。

▲大峡谷风光

旅行提示：俱乐部这一天的行程有可能会根据风景变化进行调整。

林芝-工布达江-墨竹工卡-（宿：拉萨）

今日亮点：尼洋河风光、林拉公路、米拉山

早餐后沿国道继续西进，沿途欣赏秀美的尼洋河风光，传说中尼洋河是女神的眼泪汇聚而成，绿波见底，水色格外清幽明澈。河畔星星点点的各色水鸟，层层梯田和风格独特的藏式村寨，描绘出一幅藏江南的风情画卷，有如置身桃源深处之感。尼洋河中游的一大奇景中流砥柱，风景优美，气候宜人。翻越米拉山（川藏第一高，海拔米）后，傍晚到达那个魂牵梦绕的地方拉萨（海拔米）。

▲风景多变的尼洋河

拉萨-羊湖-（宿：拉萨）

今日亮点：圣湖羊卓雍措、尼洋河风光

淡季时，可以睡到自然醒，起来洗洗衣物、晒晒太阳，再去预约布达拉宫的票；旺季时，就要起早去订布达拉宫的票啦。中午前往羊卓雍措游玩，羊卓雍措简称羊湖，是西藏三大圣湖之一，是唯一一个没有被开发的，她像一个掩着面纱的少女，等着你去揭开她的神秘。

▲羊湖之水天上来

拉萨休整自由游玩

今日亮点：布达拉宫、大昭寺、色拉寺、西藏博物馆

早晨起床后步行前往欣赏拉萨，赶到布达拉宫广场，欣赏传说中气势雄伟的皇宫。如果有要参观的需要提前一天前往排队预定。拉萨可以去的地方，布达拉宫，大昭寺，小昭寺，西藏博物馆等。游玩提示：晚饭后可自行到位于八廓街的玛吉阿米（相传那里是活佛定情的地方）享受美味的酸奶或茶点，在夕阳下俯瞰大昭寺广场和八廓街的热闹街景，享受那独特风景！

游玩提示：晚饭后可结伴前往位于八廓街的玛吉阿米（相传那里是活佛定情的地方）享受美味的酸奶或茶点，在夕阳下俯瞰大昭寺广场和八廓街的热闹街景，享受那独特风景！

▲旅行者的终极梦想

拉萨休整自由游玩

今日亮点：甜茶馆、玛吉阿米、藏餐

今天有去布达拉宫参观的朋友各自自行前往。其他队友可以休息，十二天的路程很伤车，司机师傅需要休息，车辆也需要检查，时间很多，还有色拉寺、哲蚌寺。对寺庙、藏传佛教感兴趣的朋友可以继续了解参观。还有罗布林卡、色拉寺的辩经、达赖的夏宫、西藏博物馆都是可以去参观的。

▲色拉寺辩经净化心灵

拉萨-羊八井-当雄-纳木措-（宿：那曲）

今日亮点：那根拉垭口、纳木措

今日前往那曲，沿途观赏藏北大草原、青藏公路、青藏铁路，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木措。纳木措是世界上海拔最高的咸水湖，也是中国第二大咸水湖。“马年转山、羊年转湖、猴年转森林”，每到藏历羊年都有大批信徒来此转湖，以求灵魂超越。一望无际的湛蓝色湖水和无比清澈透明的蓝天，令人无法分辨出哪里是湖水，哪里是蓝天，远远望去似乎天连着水，水连着天，天蓝水更蓝。

▲星空下的纳木错这里我愿意一措再措

那曲-唐古拉山口-沱沱河-可可西里-昆仑山口-（宿：格尔木）

今日亮点：唐古拉山、可可西里、昆仑山、藏羚羊

今天是全程最长路程的一天，中途没有落脚点，一早起经安多翻越米的唐古拉山口，进入生命的禁区可可西里。可可西里是中国最大的无人区，也是最后一块保留着原始状态的自然之地。在这里可以看到藏羚羊、藏野驴等其他野生动物。跨越可可西里，过昆仑山口，与青藏铁路肩并肩进入格尔木。

▲可可西里无人区野生动物天堂

格尔木-茶卡盐湖-（宿：青海湖黑马河乡）

今日亮点：柴达木盆地、茶卡盐湖、青藏铁路

从格尔木出发，途经的柴达木盆地是青藏高原上地势最低的断线盆地，以干旱为特征。观戈壁、沙漠、绿洲，过柴达木盆地，来到天空之镜茶卡盐湖。下午翻越橡皮山，进入我国海拔最高、最大的内陆咸水湖青海湖。傍晚的青海湖秀美恬静，饭后在湖边休闲散步惬意之极。

▲茶卡盐湖天地合一

青海湖-西宁市（13点左右结束快乐的行程）

今日亮点：青海湖日出

游完青海湖后，出发前往西宁。西宁，也是旅程的终点，在这里我们就该依依不舍地挥别相处半个多月的队友了，17天的旅程让我们留下了太多的回忆，旅行路上的点点滴滴，让我们终身难忘，但是我们终要说再见，其实不是再见，而是再相逢......

▲美轮美奂一望无际

出发日期

年全年行程即日起开始报名，出发日前一天成都集合，8人以上可独立发团。为了保证每一次旅行的质量每期下限8人、上限21人，额满顺延到下一期。

温馨服务

1、提供接机/接站服务

2、赠送成都小吃游玩攻略

3、走青藏线的队友可随车返回成都

4、行前会议之前邀请大家品尝地道的成都火锅

5、5月31日前报名成功的队友赠送元东南亚线路现金抵用券

活动费用

全程费用：元/人，6-9月份为元/人（指定车型元/人/4人成行）

拉萨离队：元/人，报名需提交订金：/人，扫描