???先普及一点从百科上拷贝过来的关于西藏区域划分的知识，因为今天的行程单第一个就是扎什伦布寺，了解了这些知识就能更好地了解扎什伦布寺。

???习惯上，藏区按方言划分可以分成卫藏、康巴、安多三块。以拉萨为中心向西辐射的高原大部叫做“卫藏”，这一地区是藏区政治、宗教、经济、文化的中心；念青唐古拉山——横断山以北的藏北、青海、甘南、川西北大草原叫做“安多”，以出良马、崇尚马而闻名；“康巴”主要包括川西的甘孜、阿坝两个藏族自治州、西藏的昌都市和云南的迪庆藏族自治州。康巴最有名的是康巴人：康巴汉子丹巴女子，康巴汉子恩怨分明，彪悍神勇，崇尚横刀立马，丹巴女人们，却是难以言状的妩媚。藏区有典：法域“卫藏”，马域“安多”，人域“康巴”。

???“卫藏”又分三个区域，拉萨、山南称为“前藏”，日喀则市则称为“后藏”，整个藏北高原称为“阿里”。历史上，前藏是达赖的地盘，由以达赖喇嘛为首的前藏噶厦地方政府管理；后藏是班禅的地盘，由以班禅·额尔德尼为首的后藏朗玛岗地方政府管理。两大地方政府组织机构，均由清朝中央政府领导。

???敲黑板，重点来了！

???扎什伦布寺属于后藏，是班禅的驻锡地；布达拉宫属于前藏，是达赖喇嘛办公住宿的地方。明白了吧？扎什伦布寺重要程度可与布达拉宫相媲美。它和甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”，再加上青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。

???第十天，日喀则到纳木措。

???昨天从日喀则到珠峰大本营往返七百多公里，路上奔波十五个小时，大本营那里玩了两个多小时，早晨五点半起床，夜里十一点才回到日喀则，累得洗洗就睡了，今天一觉睡到七点半。

???吃过早饭八点半出发去扎什伦布寺，就在市区，尼色日山下，离我们住宿的宾馆非常近。

???扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。名字太长，反正也是记不住。

???

???我们参观完主要的殿堂在寺院里边随处走走，看到很多年轻的僧人，我们很难理解这些孩子们究竟怎样被信仰支撑而把青春安放在这里。

遇见

美好

???从扎什伦布寺出来，我们离开日喀则前往纳木措。

???出了日喀则不远，突然发现一片紫色花海，赶紧喊师傅停车，仨大妞撒丫子就跑了过去。

???花田齐齐整整，像是人工种植管理的，紫色的小花团团簇簇，很好看但是味道并不好闻，应该是什么庄稼吧？我们这仨四体不勤五谷不分的也不认识……反正是个花花就喜欢……

???回到车上，师傅说这是荞麦。荞麦开花居然这么漂亮呢？

???继续出发，沿路看见花就要停车去拍一拍，被师傅嘲笑我们连个土豆花都没见过。师傅啊！我们真的是吃过土豆没见过土豆花啊！

???看见青稞也稀罕，也要拍半天，偷薅了几根穗儿尝了尝，跟青麦子味道差不多。

???进入当雄县，途经羊八井。“羊八井地热”曾经也只是一个存在于地理书上名词，这是中国大陆上开发的第一个湿蒸汽田，也是世界上海拔最高的地热发电站，这里温泉种类繁多，总面积超过平方米，而且矿物质丰富，对身体益处多多。

从这个门口经过居然没有进去泡一泡，唉！

???唉，遗憾啊！为什么我们那时候没想要去泡泡温泉呢？

???据说羊八井最美的时候是每天的清晨，空气温度低，地热田产生的蒸汽从水面冒起，白雾缥缈，如同人间仙境。想想如果在冬天，外边天寒地冻，身子暖暖地泡在温泉里，望着远处的雪山，最好天上再飘点雪，再喝上一杯红酒，哈哈，那感觉，得有多浪漫多惬意啊！

???师傅停车路边休息，我们仨还是精神十足，上窜下跳各种拍照。

???遇见几个藏族小朋友，我们把车上带的火腿肠饼干都给了他们。

???可以买门票了，每人。进去这个门，还要有好几十公里的路要跑。

??走到必经之地--那根拉山口，海拔米，是跨过念青唐古拉山脉去纳木错的山间通道，号称生命禁区。这里挂满了经幡，被风吹的猎猎作响。站在山口，遥望四野，你的心里顿时会涌起雄浑、苍茫、辽阔的感觉。这个山口是我们这些天经过的高海拔山口中风最大的，而且气温特别低，站在石碑前拍照的时候几乎站不住脚。石碑上标注着山口的海拔高度，还镌刻着仓央嘉措的诗句。

经幡飘荡

转山转水转佛塔，不为修来生，只为途中与你相见

??仓央嘉措出身红教家庭，却阴差阳错成了黄教的转世灵童，虽有达赖喇嘛之名，却并无实权。生活上遭到禁锢，政治上受人摆布，仓央嘉措内心抑郁，索性纵情声色，据传说记载，他一到晚上就化名达桑旺波，以贵族公子的身份，流连于拉萨街头的酒家、民居，再后来，竟“身穿绸缎便装，手戴戒指，头蓄长发，醉心于歌舞游宴，夜宿于宫外女子之家。”正如他诗歌中写的“住进布达拉宫，我是雪域最大的王。流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎。”据说大昭寺旁边的玛吉阿米餐厅就是仓央嘉措当年和情人幽会的地方，所以现在成了网红打卡地。

???从那根拉山口向北远眺纳木措，可以看到天际那一道碧蓝的湖水。因为俩闺蜜突然高反了，我们没有停留太久就离开了。看来号称“生命禁区”真不是随便说说的。

???走到纳木措已经是天将黄昏。

???“纳木措”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意，是西藏的“三大圣湖”之一，古象雄佛法雍仲本教的第一神湖。纳木措南面是终年积雪的念青唐古拉山，它和纳木措不仅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且它们在传说中还是一对恩爱夫妻，念青唐古拉山因纳木措的衬托而显得更加英俊挺拔，纳木措因为念青唐古拉山的倒映而愈加绮丽动人。根据雍仲苯教典籍记载：唐拉是雍仲本教的神山之一，而纳木措为唐拉神山的明妃。它们都是修行之人的主要修行圣地。

???日落时分的纳木措，天空、湖水、光与影、自然与人，和谐美丽，和同为圣湖的羊卓雍措比较的话，羊湖像小家碧玉，纳木措则显得更大气一些。

??波波和青青都感觉到了高反引起的头疼心跳加快，我倒还好，基本没事。看见不少吸氧的游客，我暗自庆幸像我这样肺活量小的人给口氧气儿就能活。可是，等到晚上我也不行了。住在湖边的简易板房里，特别简陋，也不干净，我们三个都带着自己的睡袋，隔音也不好，翻来覆去睡不着，然后就感觉心脏难受，想打电话让刘师傅从车上给拿氧气瓶来，又不想动，突然害怕自己会挂在这里……后来放松呼吸，慢慢感觉好多了，不知道什么时候睡着了……

???第十一天，纳木措到拉萨。

???早晨靠顽强的意志力才起了床，把箱子里所有的衣服都裹身上了，然后出去看日出。

严严实实

瑟瑟发抖

???这可是海拔四千七百多的湖边啊！在这睡一晚得缺多少氧啊！

???风景非常漂亮，可是脑子木木的，有点傻傻的样子……

???在湖边四处溜达，当地的藏民开始骑马兜揽生意了，原来还打算骑一骑的，可是又冷，又没有洗漱，感觉满脸憔悴，算了吧，又不能照相。

???看见一个穿着纱裙短袖摆各种姿势的女人，真是用绳命在拍照啊！

???纳木措生态环境很好，鸟儿们自由自在地溜达觅食。

???随着阳光越来越强烈，远处的念青唐古拉山逐渐清晰，湖水慢慢变得碧蓝。这对夫妻梳妆打扮好了，我们也要离开这里返程拉萨。

???再见，英俊的唐拉！再见，美丽的纳木措!或许有一天我还会回来看你们的……

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