西藏！西藏！心之所向！

人这一辈子

总要去做两件事

一个是吃遍美食，一个是走遍西藏

有人去西藏是为了寻找

体验生活不止眼前的苟且

还有诗和远方的田野

有人去西藏是为了朝拜

看看中国最接近天空的地方

和最虔诚的朝圣之路

有人去西藏

则是为了冒险和征服

有人去西藏

为了寻找最原始的美味

对于热爱旅行的人来说

西藏就是永恒的梦想

对于热爱美食的人来说

西藏就是心目中最大的厨房

美食，美酒，足矣刺激你的味蕾

哪怕要经受十多天的风吹雨打

二千多公里的艰难行程

西藏两个字，足以让所有旅行者心潮澎湃

那里，有永恒的雪山

苍茫的天地

那里，靠近天空和月亮

靠近鹰的家乡

那里，是人间和天堂的通道

是凡世和神灵的走廊

西藏，让骑行者靠近自己

真实而疯狂的心跳

详细行程

以第一期为例

9月14日丽江集合，15日丽江出发

DAY1：丽江—长江第一湾—依拉草原—香格里拉—飞来寺（入住飞来寺）

DAY2：飞来寺—盐井—芒康—竹卡（入住竹卡）

DAY3：竹卡—左贡—邦达—七十二道拐—八宿—然乌（入住然乌）

DAY4：然乌—米堆冰川—波密（入住波密）

DAY5：波密—通麦天险—鲁朗林海—八一（入住八一）

DAY6：八一—工布江达—墨竹工卡—拉萨（入住拉萨）

DAY7：拉萨市时光漫步（入住拉萨）

DAY8:拉萨—羊卓雍错—拉萨（入住拉萨）

DAY9:拉萨解散，或者选择跟车原路返回丽江解散（车队于26日返回丽江）

DAY1

丽江——飞来寺

今天是活动第一天，全国各地队友从丽江出发，途径长江第一湾，依拉草原，香格里拉，于傍晚时分到到达德钦飞来寺，附近酒店安排入住。

稍作休息后可自行到飞来寺附近品尝当地特色小吃；

飞来寺是梅里雪山最好的观景台，天气好的话早上能看到极为壮丽的日照金山景观！

出行必备：65L背包或拖箱、保暖衣服（如羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）、保暖手套、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）

DAY2

飞来寺——竹卡

早餐后咱们驱车前往竹卡，途经盐井，芒康。

盐井这个名字的由来是因为在澜沧江边岩鏠中会自然涌出含盐量极高的卤水，当地人将卤水引入事先搭好的盐田，经过几天的风吹日晒，卤水自然蒸发，盐田上便会结晶出白色的盐粒，这也是世界上仅存的最古老的制盐方式。

《第三极》纪录片中有详细介绍，在此可以感受茶马古道厚重的历史。

温馨提示：请大家准备好帽子以及防晒霜，高原的紫外线比较强注意防晒，早晚温差大一定要注意保暖。

DAY3

竹卡——然乌

早餐后驱车前往然乌，一个美丽摄人心魄的湖。

另外今天我们将会经过赫赫有名的七十二道拐。

重点介绍下然乌湖：藏语称然乌错（错是藏语湖的发音），位于昌都地区八宿县境内西南角，距离县城白马镇约90千米的然乌乡。成因是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。在地质运动活跃的藏东南一带有很多这样形成的堰塞湖，然乌湖因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。

然乌湖的西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭。四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源。它是著名的帕隆藏布江的主要源头。

DAY4

然乌——波密

今天我们将路过景观大道最精华的地段—波密。

从这里开始，一路花开，一路美景，各种色彩斑斓，光怪陆离，无与类比的自然景色一股脑儿的进入眼帘，让人觉得仿佛进入了梦中的童话世界。

波密，一个遗落在西藏东南边的世外桃源。比稻城清净，比墨脱多情。去过的人，没有一个不爱它。背负雪山，面朝湖泊，闲逛古村，寄情桃花......这里的日子，永远风轻云淡。

温馨提示：高原上不要剧烈运动，注意游览时间，防紫外线，保护好手机相机。

DAY5

波密——八一

八一镇是西藏自治区林芝市的首府所在，是林芝市政治、经济及文化中心，海拔米，位于尼洋河畔。最初这里只有几座寺庙，几十户人家。年西藏和平解放时人民解放军开始在此建设，故得名。

城市建设目前已有相当规模。由兄弟省市援建的广东路、香港路、厦门广场等，使这颗高原明珠更加耀眼夺目。八一镇街道整齐，植被茂密，没有丝毫缺氧的感觉，对于存在高原反应的人来说，不失为一片乐土。

温馨提示：多饮水，由于高原空气湿度低，人体容易脱水，学会正确的呼吸方法，避免剧烈活动和情绪兴奋

DAY6

八一——拉萨

日光之城拉萨，是多少人心中的精神家园。

我们在今天，终于到达。

拉萨，是中国西藏自治州的首府，具有高原和民族特色的国际旅游城市。西藏的政治、经济、文化和宗教中心，也是藏传佛教的圣地，拉萨位于西藏高原的中部喜马拉雅山脉北侧，海拔米，地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江。

拉萨全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。全年日照时间在小时以上，素有日光城的美誉。拉萨境内蕴藏着丰富的各类资源，相对于全国和自治区其他地市，具有较明显的资源优势。

作为首批中国历史文化名城，拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世，先后荣获中国优秀旅游城市、欧洲游客最喜爱的旅游城市、中国特色魅力城市、中国最具安全感城市等荣誉称号。

温馨提示：尊重当地人的信仰，体验民俗的同时，尝试发现自己的内心。

DAY8

拉萨——羊卓雍错

羊卓雍措（YamdrokTso），简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。

温馨提示：羊卓雍错是藏族三大圣湖之一，尊重当地信仰，切莫裸泳。

RMB元/人（转发朋友圈立减元，两人同时报名立减元！）

此活动一路海拔较高，路上可能会出现高反或其他身体不适的状况，参加请考虑自身身体状况。如确认前往，请先全额支付费用。

1、全程8晚干净卫生双人酒店标准间。

2、部分景点门票：（如持有军官证、记者证、残疾证等免票(半价)证件者，请在领队买票之前出示，退还相应差价）

3、全程旅拍，游记，颁发纪念证书

4、全程保险：旅行社责任险，旅游意外险

5、餐费：全程餐费AA制

6、全程交通费：全程PRADO越野车

7、全程领队费：含全程领队费用

8、其他：活动组织成本费、全程过路费、油费、司机领队食宿费等

1、往返丽江、拉萨的大交通费用

2、全程的午餐、晚餐费用

3、布达拉宫门票

4、单房差

5.其他个人消费

1、气候：沿途所经地区气温变化较大，藏区常年气温较低，紫外线强烈，注意保暖防晒；

2、安全：户外活动一切要听从领队指挥，切勿做出擅自离队活动、跨越栏杆拍照、马路中间逗留、执意叫停车辆等危险行为；

3、交通：本次活动行程较长，沿途道路交通状况差，山路弯曲颠簸，请做好心理准备；

4、风俗：途经多民族地区，尊重藏族、纳西族等风俗习惯；

5、摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意；

6、环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等；

7、基础设施：沿途酒店、餐厅等硬件设施及环境很差，服务态度也无法与发达地区相比，如有困难，可请领队协助；

8、手机信号：移动电信全程均有信号，联通信号较差，部分地区可能会没有信号；

9、身体：横穿中国主要的藏区，大部分地区为高原，饮食口味较重，容易引起水土不服及肠胃不适，备好肠胃药等基本药品；

10、高原反应：放松身心，不要有心理负担，多喝水多吃水果蔬菜，一切动作减缓，饮食节制，以便快速适应高原环境；

退款政策（因个人原因取消报名的）：

1.报名后于出发前21天退出活动，活动费用全额退还。

2.报名后于出发前15天退出活动，活动费用的50%将无法退还。

3.报名后于出发前10天临时退出，活动费用的全额将无法退还。

因其他原因取消活动的退款政策：

1.报名人数低于最低出团人数时，全额退还已收取的全部费用，但不承担除此之外的其它损失。

2.出发前遇不可抗力而无法旅行，全额退还已收取的全部费用，但不承担除此之外的其它损失。

3.出发后遇不可抗力而无法旅行，视情况取消活动或更改行程，活动费用按实际下消费多退少补。

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