你是否也会像我一样，

偶尔莫名其妙的对周遭的一切心声厌倦，

只想要马上逃离。

来这儿走走吧，

这里拥有中国最美的夏天——甘南。

甘南

Gannan

曾被美国最具权威的旅游杂志评为：

“让生命感受自由的世界50个户外天堂”之一

被《中国国家地理》评为：

“人一生要去的50个地方”之一

被联合国人居环境发展促进会评为：

“中国最具民族特色旅游目的地”。

喝酒，狂唱，疯走。

脚步不停，眼睛不停。

寻找心灵的神，佛的驻地。

风景走了，风景来了。

甘南夏天的诱惑，不停歇。

被称为小西藏的甘南，绝不止是西藏风情的简单复制。在整个藏域里甘南拥有最低的海拔——平均米，甘南一样拥有高原清澈透明的天空，却没有高反的折磨。

游玩甘南，注定是一次深度的人文与美景之旅，一起出发吧。去看看草原、湖泊、雪山、花海、湿地、森林、河流、寺庙、经幡、蓝天白云…许我一个不期而遇。

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扎尕那

“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。甘南之精华所在，美誉为上帝的伊甸园，被中国国家地理评为“中国十大非著名山岳之一”。

扎尕那是隐藏在崇山峻岭中的一个藏族村落，遍布宛若火柴盒的榻板房舍和田园风光，云雾缭绕时景色宛若仙境。

美国《国家地理》摄影师约瑟夫?洛克在年来到中国扎尕那考察后说：“我平生未见过如此绚丽的景色，如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里”。

村庄最高山峰海拔m，宁静秀美。从早到晚，天气变幻，云雾缭绕，如临仙境。四周都是未经旅游开发的奇异山峰，其实是名符其实的香巴拉净土。

坐标：甘南州迭部县益哇乡

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尕海湖

尕海湖是甘南第一大淡水湖，被誉为高原上的一颗明珠，是一个未被开发的处女湖，至今仍保留着原始牧场的状况。藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”。

尕海草原的天空深邃如井，云如裙裾。镶嵌于草原之中的圣湖像一面明净的镜子，倒映着蓝色的天，白色的云。近处的湖面上，鸟飞鱼跃，波澜壮阔。

高远的尕海湖格外的寂静纯净，没有—丝人工的粉饰和雕琢，没有半点城市的喧哗，这里的一花一草，一山一石都是一尘不染的洁净，这里的一切都是纯粹的自然原貌。

在每年的6-9月，成群的黑颈鹤、黑鹳、大天鹅、灰鹤、雁鸭等近百种候鸟迁徙到这里栖息、繁殖，把这里变成了鸟类王国，也使这里成为观鸟胜地。

坐标：碌曲县

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桑科草原

桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河境内，距夏河县城拉卜楞西南18公里，有公路直通。这里人口少面积大，仅有多牧民，草原却辽阔无际。

每到夏天，草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光让人沉醉。

桑科草原的赛马节很有名气，每年农历七月十三，桑科七大部落要在这里举行赛马会，届时来自甘青川各地的牧民云集，帐篷如云，万头攒动，煞是热闹。

草原的风景在沿途都能看到，进入草原游玩主要是参加藏家乐的活动，如在藏包里吃酸奶、手抓羊肉、糌粑等藏族食物，参加篝火晚会、骑马等娱乐活动。

坐标：夏河县城西南1公里处

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郎木寺

郎木寺并不是一座寺院，而是一个小镇的名字，它横穿四川甘肃两省，被誉为“东方瑞士”。

郎木寺镇，一条不足2米宽的小溪“白龙江”从镇中流过，小溪的北岸是郎木寺，镇内融合了汉、藏、三两个和平共处的民族；喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着。

独特的地理环境，秀美的山川以及淳朴的民风组成了郎木寺的一切，居民都在白龙江畔浣衣汲水，呼吸一方清新的空气，过着平静安稳的幸福日子。

坐标：甘南藏族自治州碌曲县

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拉卜楞寺

拉卜楞寺坐落在大夏岸，坐北向南，西北山似大象横卧，东南山松林苍翠，寺前开阔平坦，大夏河自西向东北蜿蜒而流，形如右旋海螺，可谓山清水秀，风光宜人。

拉卜楞寺是全世界最有名的藏密学院，拥有全世界最长的转经廊，佛教文化浓郁，中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺之一。

外墙3.5km由转经筒组成，共余个，是世界上最长的转经廊，转遍每个转经筒至少需一个多小时。注意经筒一定要顺时针转，转经廊也要顺时针走。

拉卜楞寺规模仅次于布达拉宫，宏伟的寺院，精美的建筑装饰，让人流连忘返。神奇俊秀的山川与浓郁的藏族风情，使得拉卜楞寺显得更加神秘。

拉卜楞寺内珍藏的民族文物和佛教艺术品共计1万余件，寺院建筑风格粗犷大方，古朴典雅；寺内佛像、古籍、壁画种类繁多、琳琅满目。

坐标：夏河县城西部

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卓尼大峪沟

大峪沟位于青藏高原的东北边缘，地处甘肃省甘南藏族自治州的卓尼县境内，山是大峪沟最壮美、最神奇的立体景观。

青山滴翠，流水成韵。碧波荡漾的洮河，苍翠茂密的林带，将卓尼环绕、簇拥在令人流连忘返的自然佳境中。

大峪沟泉流纵横，汇集成四季丰沛的大峪河。河流曲折有致，澄碧甘甜，全长81公里，流域处处可见鱼翔浅底，麝鹿啜饮，真是妙趣横生，自然天成。

大峪的山不仅兼备欧洲阿尔卑斯山的雄奇壮美，而且又具有美国黄石地质公园幽深秀丽。雨后初晴，云雾升腾，轻纱薄絮中的剑峰峻岭，更加显得雄奇险秀、神秘莫测。

坐标：卓尼县木耳镇大峪沟